活得健康年轻是我们很多人毕生的追求,有人已过知天命之年却如中年人般活力四射,有人却在脸上刻印出了超出年龄的痕迹。事实上,是因为有催老剂在作怪的缘故。如果我们能避开这些,青春将长久伴随我们。
老化水
老化水,俗称“死水”。饮用水若储存三天以上就变成老化水。这种老化水活力极差,未成年人如果经常饮用老化水,就会使细胞新陈代谢明显减慢,影响生长发育;中老年人如果经常饮用老化水,就会加速衰老。
铝
日常生活中人们使用的铝制品,如盘、铲、锅、勺等含有大量的铝元素。人体摄取过多的铝,会直接破坏人体神经细胞内遗传物脱氧核酸的功能,不仅使老年人易患痴呆病,而且还会促使人过早衰老。为此,生活中应尽量少用铝制炊具。
烟雾
空气中的烟雾,对人体健康的危害很大。烧柴、燃煤引起的烟雾,各种灰尘污染的气体会随空气吸进人的肺部,尼古丁、焦油和一氧化碳等有害物就会为胆固醇沉提供条件,日积月累会造成动脉硬化使人早衰。
腌咸菜
腌咸菜中含有硝酸盐,腌制不透时更是大量存在。在肠道细菌的作用下,硝酸盐可还原为有毒的亚硝酸盐,毒害身体促人早衰。因此,食用腌咸菜应适可而止。
水中积垢物
经常使用的茶壶、温水瓶、瓷杯等饮水用具久用以后会产生茶垢、水垢,如不及时清洗经常带垢饮用水就会引起消化、神经、泌尿、造血系统等发生病变而早衰。
霉变粮食和食品
黄曲霉素存在于被污染的花生、在米、黄豆、油类等食物中,如食用就会发生腹泻、肠炎、胃疼、痢疾等中毒现象,使人早衰,严重的还会引起癌变。
抗衰老衰老原因衰老是人体机能变缓的直接表现,也是一种自然的过程,衰老的原因主要有以下几个方面:抗衰老
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