民以食为天,“食”不能无牙。牙齿我们人体的器官之一,一口洁净坚固整齐的牙齿不仅能让我们更舒适地品尝美食,没能让他人对我们的印象分增加。所以,对于牙齿的“门面”工作一定要做好!
世界卫生组织对口腔保健非常重视,并把“牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象”制定为口腔健康的标准。
误区1:洗牙会导致牙缝增大,牙体受到损伤,引起牙齿过敏。
持这种观点的人,首先是对洗牙的原理和目的不了解。目前,医院及正规牙科诊所进行的洗牙,是通过超声波高频振荡,去掉牙齿表面的结石及钙化的污物,避免其进一步刺激牙龈,出现出血、怕酸、怕甜、怕热、怕冷等症状,进而导致牙龈发炎。这种清洗对牙齿是没有磨损和伤害的。其次,洗牙后牙齿过敏、牙缝增大,感觉不太舒服,是由于多年来没有洗牙的习惯,牙结石附着在牙体上时间过长,坚硬度高,一下子去掉后,反而不太适应。再加上长期不洗牙,导致牙龈萎缩,牙根外露,平时有结石覆盖,洗掉后出现会出现一定的过敏症状。牙结石如不及时清除,会大大提高口腔疾病的发生率。至于牙缝问题,这是本来就有的,只不过长时间没有清洗,让结石给堵塞了。
误区2:洗牙花钱费时又难受,没有必要。
一般情况下,每半年或一年洗一次牙即可,对于吸烟者,最好3个月左右洗一次。定期洗牙,不仅清洁了牙齿,医生还可同时为洗牙者做一次牙齿检查,便于及时发现问题,及时治疗。第一次洗牙,因为牙垢较多,可能会有些难受,但只要坚持下来,并注意保持口腔的清洁,下次洗牙就好多了。
通过清洗,不但牙齿会变得更加清洁,口腔内的异味(一般是由于牙部疾病没有得到及时治疗引起的)也会消除。这不仅能实现“牙好,胃口就好,身体倍儿棒,吃吗吗香”,更会使自信心得到提高,对于成功的社会交往也将起到不可估量的作用。
最后,需要提醒大家的是,一定要到正规的牙科医院或诊所洗牙。因为,洗牙一般要经过去结石、喷砂、去色素、抛光四个程序,而那些收费极低的洗牙点,一般只做第一步,当然也就无法实现保健、靓齿的目的。
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此外,茶叶中的氟离子对牙齿还有很好的保健作用,它与牙齿的钙质有很大的亲和力,这就像给牙齿加上了一个保
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