进入冬季,我们要懂得去锻炼身体,来让自己可以抵御寒冷的冬季。适当的体育疗法有助于增强心脏功能,促进心肌炎康复。轻型心肌炎患者,在退热、心率和心律恢复正常以及心脏功能改善后,可参加10-30分钟的有氧运动,如步行。
步行时应掌握适宜的强度,可根据身体情况规定一定的步行速度和距离。锻炼3个月后,如果步行时的心率能达到本人最大心率的65%时,则还可以参加一些其他自己感兴趣的缓和的有氧运动,如游泳、骑自行车和做体操等。但一定要注意循序渐进。运动前应做5-10分钟的准备活动,以预防因突然用力活动对心脏的应激作用。运动后还应有5-10分钟的整理运动,以避免因突然停止运动可能引起的头晕虚脱症状。
此外,可在心脏康复医生指导下进行四肢肌肉力量的锻炼,做短时间和轮流交替的体操、哑铃、拉力器等,但要避免做屏气动作。大约半年后,还可在耐力、力量、速度逐渐增加的基础上,进行一些有氧运动专项训练,如距离不太长的长跑等。但不能进行大强度的训练和比赛,也不宜进行力量型的举重、摔跤等,以防止因身体过劳而病情复发。
心肌炎患者的保健措施都有哪些
心肌炎患者病情轻重不同,表现差异很大,婴幼儿病情多较重,成年人多较轻,轻者可无明显病状,重者可并发严重心律失常,心功能不全甚至猝死。
【患者保健措施】
①应对心肌炎和心肌病有一个正确的认识,如心肌炎和心肌病的病因、危险因素、发病机制、危害及目前的诊疗手段,另外还包括如何预防心肌炎和心肌病等。
②生活应有规律性,应注意劳逸结合,生活上应采取平淡、从容的态度,事业上应保持乐观向上的态度。
③认识自我,量力而行,积极参加适合自己的文化娱乐活动,如练书法、学绘画、种花、养鸟、垂钓、听音乐等。
④加强体育锻炼,如气功、散步、慢跑、打太极拳等,可根据自身病情、体质等情况选择锻炼方法。
细菌性心内膜炎或心肌炎可以延及心肌,伴发心肌炎,致病菌以葡萄球菌、链球菌或肺炎球菌为主,脑膜炎球菌菌
猝死的元凶之一“过劳死”是长期慢性疲劳后诱发的猝死,一般是由于工作时间过长劳动强度加重心理压力过大导
蜜瓜该水果富有的b族复合维生素也有很好的保健功效,维生素c有利于人体反抗传染病,而矿物质锰能够作为抗
患儿如能得到及时诊断治疗,多数病例经过一年或数年后可获痊愈,部分病例可迁延不愈转为慢性心肌炎,或死于
但并不是说长期卧床,因为长期卧床会对机体产生不良影响,严重的会使循环血量减少,血粘度增加,并发下肢血
中医认为,心肌炎多为心气亏虚,心阴不足阳虚不振所为,当以养心益气温通心阳为治,可选用下列药膳食疗方。
心肌炎是反映心肌中有局限性或弥漫性的急性亚急性或慢性炎性病变。心肌炎常为各种全身性疾病的一部份。轻度
心尖区第一音减弱或分裂,并可闻及收缩期吹风样杂音,偶闻舒张期杂音,半数以上患者可有心律失常,严重者可
很多人认为,心脏病是一种慢性病,比如冠心病,风心病、高心病等,是难以治愈的,发展到最后大多以心脏衰竭
心肌炎与心肌病的预后截然不同,一般说来,心肌炎是可以治愈的,而心肌病因其病理改变呈进行性恶化,难以逆
心肌炎后遗症只要没有严重心律失常,可参加一般性的体育锻炼,如慢跑跳舞鹤翔庄气功太极拳等,持之以恒,对
轻症者和一般病例应休息3?4周,对于有心功能不全心脏扩大)的重症病儿,卧床至少3个月或待心功能恢复正
为什么小孩得心肌炎现在是夏季时节,天气非常的热,贪吃冷饮,猛吹空调等都会导致感冒的出现,虽然感冒不是
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