现在正是春季,在日常生活当中,大家需要注意自己的身体保养,平时,要注意喝一些药酒,这样有助于养生,但是不要盲目的喝酒,适合春季喝的酒有首乌酒,樱桃酒,那么春季喝哪些酒有助于养生,春天的时候,一定要注意一些饮食禁忌。
适合春季的其他养生药酒
1、玫瑰花酒
取玫瑰花50克,白酒500克,将两者同时置入瓶中,加盖并密封,每天晃动一次,20天后即可服用。每日2次为宜,饭后服。可理气解郁、和血行血,适合肝胃气痛、胸肋胀满、妇女经血不调、精神抑郁等病症。对不能饮白酒者,可用黄酒代替。
2、首乌酒
何首乌100克,白酒500克,先把何首乌研为细粉末,然后装入白酒中,每天晃动1次,10天后即可服用。每天服两次,每次20克。首乌酒可补肝益肾,乌发明目。对肝肾虚弱引起的早生白发者,以及腰酸膝痛、血虚头晕的患者效果较好。如嫌酒味苦涩可在药酒中加入一些冰糖。
3、樱桃酒
樱桃鲜500克,米酒1000克,将樱桃切碎或者捣烂,然后浸入米酒中,10天即可服用。此酒对中气不足、风湿病患者最为适合,该酒有补中气、祛风湿功效,对身体虚弱、风湿性腰痛腿软、四肢麻木等效果较为明显。
4、佛手酒
佛手30克,白酒1000克,先将佛手切成小方块,放入酒坛之中,将坛口密封,每两天将酒坛摇晃一次,10天即可饮用。该酒能疏理肝中之郁气,有调和脾胃的功能,适用于胃气虚寒、腹中冷痛及慢性胃炎等患者。
春季喝药酒的注意事项
在春天,喝过量温补的药酒很容易使人体气血过度耗散,带来健康的隐患。尤其是阴虚体质的人(特征为形体消瘦,容易口燥咽干,五心烦热,小便短黄,舌红少津),饮用温燥的药酒后,常常会出现“上火”的症状,如流鼻血、口干、咽喉胀痛、头晕、血压升高等。
平时大家需要注意一些饮酒的方法,不要过度的饮酒,这样对身体健康不利,并且,也要注意全面的进行调理,避免造成喉咙干燥,并且在日常生活当中,大家应该注意合理的进行饮食,有效进行用药,希望大家注意药酒的浸泡方法,避免对人体造成影响。
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