(三)中药漩涡浴
中药游涡浴是在漩涡浴的水中根据病情特点加入中药药液,特点是裕槽内的水呈漩涡样流动,连续的涡流作用于人体,是一种很好的按摩。药水浴取热水注入漩涡浴缸内,测量水温,根据个人的耐受力和病情需要,使水温保持在40~50℃左右,开启漩涡流。脱去衣服,在热水中沐浴30-40分钟。也可每沐浴8~10分钟,出来晾3~5分钟,再进入热水中沐浴。沐浴后在温暖清爽的室内将身体擦干或晾干,待无汗时再穿衣服。
对风湿性及类风湿性关节炎、神经痛,治风湿骨痛、慢性风寒湿性关节炎、风寒湿全身疼痛、急性关节炎、坐骨神经痛、肋间神经痛、神经炎、腰背肌筋膜炎、颈椎病、膝、踝关节术后康复,骨关节病、肩周炎、腰椎间盘突出症、膝、踝关节运动损伤有明显疗效。
(四)中药热蜡疗法
热蜡疗法是用液态或半固态的黄蜡、石蜡或地蜡,热敷局部以治疗疾病的一种方法。简称“蜡疗”,属于温热疗法的一种。蜡在加热熔化后,加入祛风除湿、通经活络的中药,涂敷在局部,使皮肤微小血管扩张,促进血液和淋巴液的循环,增加汗腺的分泌,有利于血肿和水肿的消散。
1.刷腊法:石蜡的熔点只有54~56℃,在常温下为固态,加热到一定温度时成为液态。将加热到55~650C的液体石蜡,用毛刷蘸取迅速在治疗部位上均匀地涂擦几层薄蜡。薄蜡冷却后,凝结成紧缩的软蜡壳,形成导热性低的保护层。保护层形成后,病人不要乱动,以免保护层破裂后,外面热蜡液进入蜡壳内烫伤皮肤。然后再在保护层外涂刷0,5厘米厚的石蜡壳,外面用蜡纸或油布盖好,再依次用床单和棉被裹保温。每日或隔日治疗1次,每次治疗30~60分钟,20次为l疗程。
2.蜡饼敷贴法:取一腊盘,大小依病变部位的面积而定。盘内铺一层胶布。将石蜡加热熔化,倒入盘内,厚约2~3厘米。待表层石蜡冷却凝固后(表层温度约为50~530C,内层温度约为54~580C),连同胶布一起取出,敷在患处。也可将熔化的石蜡液倒入无胶布的盘中,待冷却成饼之后,用刀子将石蜡与盘边分开,取出放在患处。然后,盖上油布,再用布单、棉被包裹保温。每次治疗30~60分钟,每日或隔日1次,20次为l疗程。
适应症为腰部扭伤及腰肌劳损、神经炎和神经痛、关节炎、腱鞘炎、滑囊炎、关节强直、疤痕挛缩、术后粘连、颈椎病、膝、踝关节术后康复,骨关节病、肩周炎、腰椎间盘突出症、膝、踝关节运动损伤。具有明显的通络止痛、祛风除湿的作用。
大厨艺小编温馨提示:中药盐热敷疗法是将生粗盐约500克,放在铁锅内,加软坚药散60g,用慢火炒烫爆,然后趁热用纱布或纸包裹,外面包一层布(或直接用布包),放在患部,或身体的某一特定位置上(如穴位),使局部的毛细血管扩张、血液循环加速、局部肌肉松弛,起到消炎、消肿、驱寒湿、减轻疼痛、消除疲劳等作用的一种治疗方法。对风湿骨痛、寒湿痹痛、寒湿性腰腿痛、肩背痛、关节痛、腰腿疼痛遇冷则加重、腰痛方、风湿腰痛、脊椎骨质增生、颈椎病方、脚、手关节酸痛、鹤膝风、湿气骨节痛、筋挛搐脚膝筋急痛有较好疗效。
另一种是在白面粉里添加胚芽、麸皮,加工出来的面包外表、口感像全麦面包,不过吃起来虽然有粗糙感,但麸皮
谷物面包大量采用谷物、果仁作为原料,含有丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸和矿物质,有助提高新陈代谢,有益
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