中医教你秋季怎样护肤美容

中医教你秋季怎样护肤。秋风萧萧，气候干燥，使得很多MM的皮肤变得紧绷，出现脱皮的症状。针对常见的皮肤状况，秋季保养应该力求暖和清洁、加强保湿、修护调理与美白淡斑，保养品也该跟着换季。下面,中医美容大厨艺小编教你秋季护肤三招：

1调理修护

熟龄肌、干性肌与敏感肌在秋季要非常注重调理修护。

受损的敏感肌肤光补充水分还不够，建议选用具镇静、舒缓、修复效果的成分来修复角质层的伤害，一方面改善肌肤发炎受损状况，再来也避免水分的散失，对于泛红、干痒的问题有改善效果。除了选用敏感性肤质专用保养品之外，喷雾式的面部喷雾对于敏感肌的镇静补水效果极佳，可以选择一瓶来使用。

2加强保湿

有研究指出，气温每下降1℃，皮肤的油脂分泌会减少10%，皮肤角质层的含水量也会跟着减少，干燥、敏感、粗糙等状况都会浮上台面，加强保湿可以说是秋季保养的重头戏。

在保养品的选择上，因秋季特有的干燥，与季节交替轻易造成刺激敏感，选用滋润效果较佳的产品;另外，洗脸过后一定要尽快搽上保湿护肤产品，让肌肤维持保水度;想要加强保湿也可以利用保湿面膜、冻膜来补强。

3.暖和清洁

夏季气温高，出油状况较严重，选择的清洁产品去脂力通常较强，假如延续夏季的洗脸频率与高洗净力产品，轻易把皮脂过度清除，带来干糙、敏感问题。建议可视天气、脸部皮肤状况，选用暖和的洗净品（如胺基酸类产品），并且降低洗脸次数，才不会让肌肤发生敏感、干燥状况。