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排精是藏精的生理功用之一男性保健

很多人认为精液很宝贵,一滴精抵得过十滴血,一些人通过节制性欲来保存精液,而中医指出,排精是藏精的生理功用之一。

“一滴精十滴血”,这种民间说法将精液看成了人体的精华,认为性生活会使人损失精液,大伤元气,骨髓空虚,精髓枯竭,早夭短命。这种说法其实没有根据。精液由精子和精浆两部分组成,其中精浆占90%左右。精浆成分与血浆无差异,除绝大部分是水分外,其他是极少量的蛋白质、糖、胆固醇、酶类,宏量元素、微量元素及维生素等物质。这些物质每天都能从日常饮食中获得,经过体内正常新陈代谢得到补充,因此不会缺乏。

从中医的角度讲,“精”分广义之精和狭义之精。广义之精为人体一切有形精微物质,包括气、血、津液和水谷精微,即我们常说的“肾精”;狭义之精专指生殖之精。生殖之精是人类繁衍后代的物质基础,人体发育到一定阶段,由肾中精气所化生的。“生殖之精”一旦形成,即已脱离了“肾精”的范畴,成为独立存在的生命物质。这种物质即使存在于体内,也不对自身有任何营养作用,作为繁衍后代的物质基础,其质量只对子代发生影响。而“肾精”作为生命的物质基础,其盛衰对身体健康有重大影响。“肾精”宜藏不宜泻,“生殖之精”则遵循“精满必泻”的规律,定时或非定时地排出体外。

藏精是排精的基础,排精也是藏精的生理功用之一。如果忍精不射,使性器官长期处于充血状态,细菌便会乘虚而入,引发前列腺炎,出现排尿滴沥不断,尿道口常常有白色浑浊液体滴出,出现尿道、会阴等处不适与腰酸背痛等症状。

还有一些人通过节制性欲来保存精液,也是非常错误的。夫妻之间适当的性生活是有益无害的。关于性爱频率,有一个计算公式可供参考,即用年龄的十位数乘以9,所得乘积的十位数作为时间,个位数则作为这段时间内合适的性生活次数。例如,30多岁的人,用十位数3乘以9,等于27。即20天内过7次性生活,大约每3天一次;40多岁的人,则为4×9=36。即30天内过6次性生活,大约每5天一次,以此类推。

性生活往往是一个随时发生、受激情所左右的事情,因此,不必特意拘束,也不用刻意按公式执行。过分压抑自己的欲望,不仅会使心理产生畸形变化,而且对身体也是有害无益,引起性欲减退,性功能退化等。

知道了排精是藏精的生理功用之一,“生命不息,性爱不止”,应该是每一个人对性爱的认识和追求。

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