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中医推荐:小儿咳嗽应对症下“食”育儿

4.痰热咳嗽

特点是咳嗽,吐黄痰,伴口渴、唇红、尿黄、便干等症。治宜清热化痰。

1)荸荠海蜇饮:荸荠200克,海蜇皮100克,水煎,分服。

2)秋梨白藕汁:秋梨去皮、核、白藕去节,各等量,切碎,取汁,频服。

5.气虚咳嗽

特点是咳嗽日久不愈,咳声无力,痰液清稀,面白多汗等。治宜健脾益气,补肺止咳。

1)豆腐煲:豆腐250克,红糖50克,生姜5片,慢火煲1小时,每晚睡前食用,连服1周。

2)杏仁、萝卜、猪肺汤:猪肺、白萝卜各1个(切块),杏仁9克,共炖烂熟食。

6.阴虚咳嗽

特点是干咳少痰,咳久不愈,常伴形体消瘦、口干咽燥、手足心热等症。治宜滋阴润肺止咳。

1)门冬粥:天门冬15~20克,粳米60克,冰糖少许。先煎天门冬取汁去滓,入粳米同煮为粥、粥成加入冰糖。每日早起空腹服用。

2)银耳粥:银耳25克,粳米100克。冰糖适量。银耳加水煮至六成熟,入米共煮成粥,直锅前加冰糖。

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