男人也可以吃阿胶 方式方法很重要男性保健

3、抵御疾病

阿胶性味甘平，可以长期服用，也不会损伤身体。坚持长期小剂量地服用阿胶，滋养肺阴，能提高肺功能，增强体质，提高机体的抗病能力。

那么男人怎么吃阿胶最好呢?男人吃阿胶的最佳方法，一起来看看。

1、时下流行的以阿胶为主要原料的固元膏对男子身体虚弱、贫血性心悸、头晕、气急疗效非常好，也能改善神经衰弱、失眠多梦等症状。

2、肺虚咳嗽则可以用阿胶、紫苏、乌梅煎水服用。

3、如果长年咳嗽，还可用阿胶伴以人参、葱白煎水服。

4、如男性房劳过度，损伤阴血。出现潮热盗汗、头晕目眩等症状，可选用具有滋养阴血作用的龟版阿胶汤：药用炙龟版18克，阿胶6克，先用水煎炙龟版，水沸50分钟后取汤，放人阿胶溶化。每日一剂，空腹饮服，有较好的疗效。

需要注意的是，脾胃虚弱者和普通人咳嗽痰多时应慎用阿胶，有炎症时也应咨询医生后暂停服用阿胶。

以上就是大厨艺小编为大家整理的关于阿胶的一些相关知识。通过专家介绍我们知道男性也是可以吃阿胶的，而且阿胶对男性的功效也是非常棒的。但是不管是男是女，吃的时候都要注意方式方式，不能食用过量吗，否则就会容易上火，物极必反。