了解男性正常勃起时间 避免尴尬

男性平时尴尬的时候，莫过于在不应该勃起的时候发生了勃起，由于外在特征的显现，难免会非常不好意思。而在自己的女人面前，最尴尬的时候莫过于想勃起也起不来。不管你是男性还是女性，我们的生理方面的知识都是需要了解一些的。今天，大厨艺小编为大家介绍一下男性勃起的生理现象，以后减少不必要的尴尬现象。

男人在遇到性刺激的情况下或者是在想小便的时候，睡觉的时候是都会出现勃起的现象的。后两者是给性没有关系的。

男人在受到性刺激的时候，很容易勃起。性刺激包括性幻想和异性刺激和色情图画或者文字的刺激的，比如看到女性的裸体图片或者与漂亮女性有身体接触时。

当然，平时在睡眠中，男性也会自发性的勃起的，般在早上起来前4点-5点左右没任何条件都会勃起，那个和性没有关系，一般是有尿意。

1、晨勃

一年之计在于春，一天之计在于晨，我们也知道除了性刺激或某种刺激下男人才会勃起，但也有一种意识下的自然自然。最明显的是早晨清醒前时常会出现阴茎勃起，医学上称之为清晨勃起。具体地说，是指男性在清晨4-7点，阴茎在无意识情况下自然勃起。

很多男性早晨睡醒，若发现阴茎让尿给“憋”硬了，便会忍不住窃喜，觉得这是性能力强的表现。如果有一天发现它软塌塌的，则会担心是自己不行了。如在性生活中发现不适，应及时到医院就诊。

2、夜勃

夜间往往比清晨现容易勃起，很多男性朋友在熟睡生有自然勃起。虽说随着年龄的增长，勃起次数越来越少。一般来说，年轻男性每晚有7-8次的勃起。健康正常的老年人，勃起的次数就大约为每晚2-3次。

夜勃起的原因有很多，据网友调查，有部分人认为，夜间是睾丸制造、分泌雄激素的旺盛期，勃起是血液中雄激素水平增高的结果。也有人认为，夜间勃起是夜间植物神经功能活跃，机体自身的维护、修复功能所起作用的结果。

正常男人勃起时间多长?

正常男性的性反应过程，是指男性受到性刺激后，从性欲的唤起、阴茎充血勃起、高潮的到来、性紧张度的积聚到射精，再恢复到平静状态这样一个复杂、连续而完整的生理过程。

男性性功能中阴茎勃起是最重要的功能，在一次完整的性生活中，勃起的时间也可以理解为射精时间，国外的一次性调查结果表明，随机抽样的491名男子的阴道内射精时间：大多数人（70%）在7分钟之内，只有约1/4的人能够超过10分钟。

性生活勃起不超过五分钟以上是属于正常的，当然如果差不过两分钟的话就属于早泄了，是需要进行治疗的。

过去有一些错误观念，认为时间长是猛男的标准，勃起时间越长就越猛。殊不知，长时间的勃起不仅会因为前列腺和会阴长时间的充血导致局部不适，还会导致前列腺炎等，甚至能损害勃起功能。另一方面，性生活是夫妻双方的事情，如果女伴对过长的勃起时间不适应，久而久之可能导致女伴的反感，引发性冷淡等。所以过长的勃起时间实质上有百害而无一利。