美白护肤的食物与饮食方法

5、黑牛维他命豆奶粉

黑牛维他命豆奶粉具有健脾、补血、利水、健脑、壮骨、养颜、催乳之功效。常用于感冒、寒热头痛、烦躁胸闷、虚烦不眠等症。一般人群均可食用。

每100克黑牛维他命豆奶粉含热量423千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质。与洋葱、核桃、猪里脊肉、酸奶、虾皮、基围虾相克同食可能会引起不适。可与香菜、胡萝卜、茄子、牛蹄筋、花生、红枣搭配。

6、维真维他型豆奶粉

维真维他型豆奶粉具有健脾、补血、利水、健脑、壮骨、养颜、催乳之功效。常用于感冒、寒热头痛、烦躁胸闷、虚烦不眠等症。一般人群均可食用。

每100克维真维他型豆奶粉含热量382千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质。与洋葱、核桃、猪里脊肉、酸奶、虾皮、基围虾相克同食可能会引起不适。可与香菜、胡萝卜、茄子、牛蹄筋、花生、红枣搭配。

7、奥克莱豆奶粉

奥克莱豆奶粉具有健脾、补血、利水、健脑、壮骨、养颜、催乳之功效。常用于感冒、寒热头痛、烦躁胸闷、虚烦不眠等症。一般人群均可食用。

每100克奥克莱豆奶粉含热量416千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质。与洋葱、核桃、猪里脊肉、酸奶、虾皮、基围虾相克同食可能会引起不适。可与香菜、胡萝卜、茄子、牛蹄筋、花生、红枣搭配。

8、美赞臣PROSOBEE婴儿大豆奶粉

美赞臣PROSOBEE婴儿大豆奶粉具有健脾、补血、利水、健脑、壮骨、养颜、催乳之功效。常用于感冒、寒热头痛、烦躁胸闷、虚烦不眠等症。一般人群均可食用。

每100克美赞臣PROSOBEE婴儿大豆奶粉含热量416千卡。低胆固醇，富含维生素E，富含维生素C，富含维生素B1，富含烟酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质。与洋葱、核桃、猪里脊肉、酸奶、虾皮、基围虾相克同食可能会引起不适。可与香菜、胡萝卜、茄子、牛蹄筋、花生、红枣搭配。