菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
首页 饮食常识 > 健康饮食 > 正文

疏通血脉的食物有哪些?吃什么好

疏通血脉的食物有哪些?吃什么好?下面大厨艺小编为大家介绍疏通血脉的食物,希望能给大家带来帮助。

疏通血脉的食物有哪些?吃什么好

疏通血脉的食物有哪些?吃什么好

1、红香蕉

红香蕉具有解毒、通便、聪耳、清热、润肠、痔血、痔疮之功效。常用于头痛、头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花等症。一般人群均可食用。尤适宜口干烦躁、咽干喉痛者,大便干燥、痔疮、大便带血者,上消化道溃疡者,饮酒过量而宿醉未解者,高血压、冠心病、动脉硬化者。

每100克红香蕉含热量91千卡。与香芋、红薯、芋头、土豆、酸奶、西瓜相克同食可能会引起不适。可与燕麦片、牛奶、燕麦、苹果、芝麻、川贝母搭配。

2、香蕉干

香蕉干具有清热、润肠、解毒、清肠、降血压、止烦渴、填精髓之功效。常用于便秘、痔血、痔疮、便血、热病烦渴等症。一般人群均可食用。尤适宜口干烦躁、咽干喉痛者,大便干燥、痔疮、大便带血者,上消化道溃疡者,饮酒过量而宿醉未解者,高血压、冠心病、动脉硬化者。脾胃虚寒、便溏腹泻者慎食;急慢性肾炎及肾功能不全者忌食。

每100克香蕉干含热量515千卡。与香芋、红薯、芋头、土豆、酸奶、西瓜相克同食可能会引起不适。可与燕麦片、牛奶、燕麦、苹果、芝麻、川贝母搭配。

3、香蕉片

香蕉片具有清热、润肠、解毒、清肠、降血压、止烦渴、填精髓之功效。常用于便秘、痔血、痔疮、便血、热病烦渴等症。一般人群均可食用。尤适宜口干烦躁、咽干喉痛者,大便干燥、痔疮、大便带血者,上消化道溃疡者,饮酒过量而宿醉未解者,高血压、冠心病、动脉硬化者。脾胃虚寒、便溏腹泻者慎食;急慢性肾炎及肾功能不全者忌食。

每100克香蕉片含热量515千卡。低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾。与香芋、红薯、芋头、土豆、酸奶、西瓜相克同食可能会引起不适。可与燕麦片、牛奶、燕麦、苹果、芝麻、川贝母搭配。

通血 通血脉 疏通血脉 更多>>
相关内容
为您推荐
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有