5、枳椇
枳椇具有活血、健胃、补血、解酒毒、滋养补血、舒筋解毒、清热利尿之功效。常用于呃逆、呕吐、食积、热病烦渴、小便不利、酒精中毒等症。一般人均可食用。
每100克枳椇含热量265.30千卡。
6、小萝卜
小萝卜具有抗癌、防癌、下气、消食、利尿、促消化、促进消化之功效。常用于吐酸、呃逆、泄泻、痢疾、咳痰、音哑等症。一般人群均可食用。气虚血弱、虚喘之人忌食；体质虚弱、脾胃虚寒之人忌食。
每100克小萝卜含热量340.00千卡。与阿胶、首乌、金桔、枣、桔子、杨梅相克同食可能会引起不适。可与羊排、肥牛、火腿、五花肉、排骨搭配。
7、红桔
红桔具有祛痰、理肺气、开胃理气、止渴润肺、理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃之功效。常用于疝气、乳胀、胃痛、食积、咳嗽、呃逆等症。一般人群均可食用。多食易“上火”，从而促发口腔炎，牙周炎等症；肠胃功能欠佳者多吃易发生胃粪石的困扰；风寒咳嗽、痰饮咳嗽者不宜食用。
每100克红桔含热量55千卡。与豆浆、鸡蛋、螃蟹、兔肉、牛奶、萝卜相克同食可能会引起不适。可与黑木耳搭配。
8、万寿果
万寿果具有活血、健胃、补血、解酒毒、滋养补血、舒筋解毒、清热利尿之功效。常用于呃逆、呕吐、食积、热病烦渴、小便不利、酒精中毒等症。一般人均可食用。
每100克万寿果含热量265.30千卡。
