嗳气和呃逆的区别是什么 嗳气呃逆吃什么食物好

一、嗳气和呃逆的区别是什么

嗳气俗称“打饱嗝”、“饱嗝”，是各种消化道疾病常见的症状之一。嗳气是胃中气体上出咽喉所发出的声响，其声长而缓，古代称为噫气。亦属胃气失和而上逆的一种表现。与短促冲击有声的呃逆不同。饱食之后，偶有嗳气，无其他兼症，不属病态，多可自愈。

临床根据嗳声和气味的不同，以辨证之虚实。嗳气酸腐，兼脘腹胀满者，多为宿食停滞，属实证。嗳声频作而响亮，嗳气后脘腹胀减，嗳气发作因情志变化而增减者，多为肝气犯胃，属实证。嗳气低沉断续，无酸腐气味，兼见纳呆食少者，多为胃虚气逆，常见于老年人或久病体虚之人，属虚证。嗳气频作，无酸腐气味，兼见脘痛者，多为寒邪客胃，属寒证。尤其是反流性食管炎、慢性胃炎、消化性溃疡和功能性消化不良，多伴有嗳气症状。

嗳气是胃中气体上出咽喉所发出的声响，其声长而缓，古代称为噫气。可伴有胃胀、食欲不振、胃灼、恶心、呕吐等。

二、嗳气在中医一般分为以下三种情况

A、食滞停胃嗳气：嗳气伴有（不消化的）酸腐臭味，嗳声闷浊或恶心，嗳气不连续发作，胸脘痞闷，不思饮食，大便有（不消化的）酸腐臭味或便秘，舌苔厚腻，脉象滑实。治疗可用枳实导滞丸或保和丸。

B、肝气犯胃嗳气：嗳气频繁，嗳声响亮，胸闷不舒，胁肋隐痛，舌苔薄白，脉弦。治疗可用柴胡疏肝散、气滞胃痛颗粒、疏肝健胃丸。

C、脾胃虚弱嗳气：嗳气断续，嗳声低弱，呕泛清水，不思饮食，面色？白或萎黄，舌质淡苔薄白，脉虚弱。治疗可用人参健脾丸。

嗳气分为：吞气症；非特异性过度嗳气。

1.吞气症诊断标准，必须包括以下所有条件：①每周至少发生数次反复嗳气；②可以客观地观察或检测到吞咽空气。诊断前症状出现至少6个月，近3个月满足以上标准。

2.非特异性过度嗳气诊断标准，必须包括以下所有条件：①每周至少发生数次反复嗳气；②没有过度吞咽空气的证据。诊断前症状出现至少6个月，近3个月满足以上标准。

三、呃逆在中医分寒呃逆和热呃逆及虚呃逆

呃逆为膈肌痉挛引起的收缩运动，吸气时声门突然关闭发出一种短促的声音。可发于单侧或双侧的膈肌。正常健康者可因吞咽过快、突然吞气或腹内压骤然增高而引起呃逆。多可自行消退。有的可持续较长时间而成为顽固性呃逆。

A、胃寒呃逆：呃声沉缓有力，胃脘不舒，得热则减，得寒则甚，舌苔白润，脉象迟缓。治疗可用丁香柿蒂汤。

B、胃火呃逆：呃声洪亮，冲逆而出，口臭烦渴，小便短赤，大便秘结，舌苔黄，脉象滑数。治疗可用橘皮竹茹汤加大黄。

C、脾肾阳虚呃逆：呃声不断，气不接续，手足不温，面色苍白，食少困倦，腰膝无力，小便清长，大便稀溏，舌质淡，苔白润，脉沉弱。治疗可用金？肾气丸加旋复代赭汤。

D、胃阴不足呃逆：呃声气促而不连续，口舌干燥，烦渴不安，舌质红绛，脉象细数。治疗可用益胃汤。

针灸治疗：在临床实践中，运用针灸对嗳气和呃逆进行治疗，很有效。具体穴位和手法：双侧内关、足三里，强刺激。对呃逆患者，于上述穴位处注射冬眠灵，起效十分快。

四、嗳气呃逆吃什么食物好

或许不少人都会有这样的经历，肚子里有一口气在堵着，嗝不出气堵在胸口让人十分难受。造成胃胀气的原因有很多，可能是疾病引起也可能是仅是一时的不适。但不管是什么原因，胃胀气总是让人难受，这个时候吃什么食物会比较好呢？

1.米汤

米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。做法很简单，将大米或大麦洗净加水，煮沸后慢炖约1小时过滤即可。

2.酸的饮品

如苹果醋和柠檬水，配合正餐饮用，可帮助消化，缓解胃胀气。不过注意苹果醋要加以稀释，一般把一勺加入到一杯温开水中比较合适。

3.柑橘类的水果

金橘适合多种胃胀气的症状食用，无论是由于气滞引起的腹胀，还是由于食滞引起的腹胀，都可以用金橘煎水或者用热水冲泡饮用。或者自制金橘饼，如果出现腹胀的话，可以当零食吃1-2颗。

　4.山楂

山楂有开胃消食的作用，可以缓解消化不良，对于消除胃胀气有极好的疗效。可以用山楂煮水喝或者食用新鲜的山楂都可以。

另外，由于胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物，像豆类、甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等容易产生胀气的食物应该尽量少吃，也不要喝碳酸饮料，如可乐、雪碧等。