菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
首页 饮食常识 > 健康饮食 > 正文

咳嗽的食物有哪些?吃什么好

咳嗽的食物有哪些?吃什么好

5、甘蔗汁

甘蔗汁具有利尿、滋养、健胃、治便秘、促消化、降血糖、消除疲劳之功效。常用于咳嗽、内热、烦渴等症。一般人群均可食用。阳虚质体质应忌食或少食;。

每100克甘蔗汁含热量65千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾。与海鲜相克同食可能会引起不适。可与山药、牛肉、牛奶、粟米、高粱、肥牛搭配。

6、蛇果

蛇果具有安眠、养神、解毒、抑癌、抗瘤、促消化、促进消化之功效。常用于头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花、多痰等症。适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花。皮肤黏膜及指甲等颜色苍白,体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。

每100克蛇果含热量55千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸。

7、吐司

吐司具有强身体、抗衰老、补血明目、祛风润肠、生津通乳、益肝养发之功效。常用于咳嗽、乳少、尿血、高血压、高血脂、身体虚弱等症。一般人群均可食用。

每100克吐司含热量277千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸。与枇杷相克同食可能会引起不适。

8、

鹅具有补气、解铅毒、补阴益气、暖胃开津、益气补虚、和胃止渴、止咳化痰之功效。常用于口渴、乏力、气短、咳嗽、感冒、肾炎等症。一般人群均可食用。鹅肉可治疗和预防咳嗽、老慢支病症,尤其对治疗感冒和急慢性气管炎、慢性。肾炎、老年浮肿、肺气肿、哮喘痰壅有良效,在冬季进补再适宜不过 。湿热质体质应忌食或少食;。

每100克鹅含热量251千卡。低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含铁,富含蛋白质。与梨、柿子、鸡蛋、鸭梨相克同食可能会引起不适。可与白萝卜搭配。

<上一页12下一页>
咳嗽 更多>>
相关内容
为您推荐
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有