熄风止痉吃什么食物好？如何饮食

熄风止痉吃什么食物好？如何饮食？下面大厨艺小编为大家介绍熄风止痉的食物，希望能给大家带来帮助。

熄风止痉吃什么食物好？如何饮食

1、咖啡豆

咖啡豆具有醒神、提神、解酒、利尿、减肥、治便秘、大便秘结之功效。一般人群均可食用。患心血管疾病、胃病、老年妇女、孕妇、维生素B1缺乏症和癌症患者应尽量不喝咖啡。

每100克咖啡豆含热量202千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维。与茶相克同食可能会引起不适。

2、咖啡

咖啡具有醒神、提神、解酒、利尿、减肥、治便秘、大便秘结之功效。一般人群均可食用。患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病,长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾病。

每100克咖啡含热量42千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含烟酸，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维。与茶相克同食可能会引起不适。

3、钩藤

钩藤具有清热平肝、熄风止痉之功效。常用于夜啼、子痫、肝阳眩晕、热盛动风、小儿惊风、肝火头胀痛等症。一般人群均可食用。