5、鸭跖草
鸭跖草具有清热、解毒、利尿、消肿利尿、清热解毒之功效。常用于咽炎、行水、清热、凉血、解毒、水肿等症。一般人群均可食用。脾胃虚弱者，用量宜少。
每100克鸭跖草含热量32千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钙，富含铁。
6、蕺菜
蕺菜具有化痰、镇痛、止咳、止血、益心血管、清热解毒、消痈排脓之功效。常用于肿痛、疟疾、喉蛾、热痢、水肿、热淋等症。一般人群均可食用。尤适宜流行性感冒患者、经常便秘、脾胃湿热、脘腹胀满、恶心呕吐、不思饮食者。虚寒性体质及疔疮肿疡属阴寒，无红肿热痛者忌食。
每100克蕺菜含热量39千卡。
7、鱼腥草根
鱼腥草根具有化痰、镇痛、止咳、止血、清热解毒、消痈排脓、利尿通淋之功效。常用于喉蛾、热痢、疟疾、水肿、热淋、湿疹等症。适宜肺部感染，包括肺脓疡，大叶性肺炎，肺痈，肺结核，急性支气管炎咳嗽，气急，吐黄脓痰，或痰中带血之人食用；适宜黄疽发热，包括急性胆囊炎之人食用；适宜妇女子宫内膜炎，宫颈炎，附件炎，带下病腥臭症状的患者。性寒，凡属脾胃虚寒或虚寒性病证者均忌食。
每100克鱼腥草根含热量39千卡。
8、蜂胶
蜂胶具有止痛、消炎、止血、镇咳、祛痰、活血化淤、软化角化组织之功效。常用于鸡眼、胼胝、寻常疣、胃溃疡、银屑病、牛皮屑等症。免疫力低下者。过敏体质者,孕妇食用蜂胶后，会刺激子宫，引起宫缩，干扰胎儿正常的生长发育。
每100克蜂胶含热量0.80千卡。
