菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
首页 饮食常识 > 健康饮食 > 正文

补骨吃什么食物好?如何饮食

补骨吃什么食物好?如何饮食

5、猪大骨头

猪大骨头具有止泻、健胃、补骨、壮腰膝、益力气、补虚弱、强筋骨之功效。常用于气虚、缺钙、消化欠佳、骨质疏松等症。一般人群均可食用。更适宜中老年人、青少年。感冒发热期间忌食,急性肠道炎感染者忌食;骨折初期(1~2周)不宜饮用排骨汤,中期可少量进食,后期饮用可达到很好的食疗效果。

每100克猪大骨头含热量200千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质。

6、猪骨头

猪骨头具有止泻、健胃、补骨、壮腰膝、益力气、补虚弱、强筋骨之功效。常用于气虚、缺钙、消化欠佳、骨质疏松等症。骨折初期不宜饮用排骨汤,中期可少量进食,后期饮用可达到很好的食疗效果。感冒发热期间忌食,急性肠道炎感染者忌食。

每100克猪骨头含热量200千卡。

7、龙骨

龙骨具有止泻、健胃、补骨、壮腰膝、益力气、补虚弱、强筋骨之功效。一般人均适宜。

每100克龙骨含热量200千卡。

8、猪大骨

猪大骨具有止泻、健胃、补骨、壮腰膝、益力气、补虚弱、强筋骨之功效。常用于气虚、缺钙、消化欠佳、骨质疏松等症。壮腰膝 益力气 补虚弱 强筋骨 止泻健胃补骨。感冒发热期间忌食,急性肠道炎感染者忌食。骨折初期不宜饮用排骨汤,中期可少量进食,后期饮用可达到很好的食疗效果。

每100克猪大骨含热量200千卡。

<上一页12下一页>
补骨 中老年人 感冒发热 更多>>
相关内容
为您推荐
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有