小儿疳积吃什么食物好？如何饮食？下面大厨艺小编为大家介绍小儿疳积的食物，希望能给大家带来帮助。
小儿疳积吃什么食物好？如何饮食
1、鲻鱼
鲻鱼具有补虚弱、健脾胃之功效。常用于贫血、消化不良、小儿疳积等症。一般人都可食用，尤适宜体质虚弱，营养不良，脾胃气虚，不思饮食、小儿疳积、贫血等病症人群食用。疾病初愈者慎服。
每100克鲻鱼含热量119千卡。低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含磷，富含钾，富含蛋白质。
2、塘鲺
塘鲺具有滋补、利小便、疗水肿、补脾益气、益肾兴阳、补中益阳、敛肌活血之功效。常用于黄疸、鼻衄、时流时止、年久不断、慢性肝炎、身体虚弱等症。一般人群均能食用,老、幼、产后妇女及消化功能不佳的人最为适用；适宜体弱虚损，营养不良，乳汁不足，小便不利，水气浮肿者食用。鲇鱼为发物、痼疾、疮疡患者慎食。
每100克塘鲺含热量103千卡。与牛油、羊油、牛肝、鹿肉、猪肉、野鸡相克同食可能会引起不适。
3、扁豆
扁豆具有增进食欲、能健脾胃、增加食欲、消暑清口之功效。常用于暑湿吐泻、脾虚呕逆、食少久泄、水停消渴、赤白带下、小儿疳积等症。一般人群均可食用。特别适宜脾虚便溏、饮食减少、慢性久泄，以及妇女脾虚带下、小儿疳积(单纯性消化不良)者食用；适宜夏季感冒挟湿、急性胃肠炎、消化不良、暑热头痛头昏、恶心、烦躁、口渴欲饮、心腹疼痛、饮食不香之人服食；适宜癌症病人服食。患寒热病者，患冷气人，患疟者、尿路结石者忌食。
每100克扁豆含热量339千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质。与蛤蜊相克同食可能会引起不适。可与山药、香菇、猪肉、鸡肉搭配。
4、树莓
树莓具有明目、解毒、消肿、敛疮、醒酒止渴、化痰解毒、清热利咽之功效。常用于痢疾、遗精、肾虚、醉酒、丹毒、湿疹等症。一般人群均可食用。
每100克树莓含热量54千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸。可与鸡胗、菊花、绿茶、枸杞搭配。
