含丰富番茄的饮食可降低前列腺癌风险

人们总说，得什么都别得病，尤其是癌症疾病，据相关的调查表明，在生活中得前列腺癌的患者越来越多了，这种疾病给男性朋友的身心健康都带来了无限的伤害，所以预防此病刻不容缓，专家提出，含丰富番茄的饮食可降低前列腺癌风险。

根据相关的研究表明，男性朋友如果每周至少吃10份含番茄的食物，那么他们得前列腺癌的风险不可能会有18%的降低。

相关男科专家提出，在男性朋友的饮食中，如果摄入更多的硒、钙、番茄红素等等微量元素，那么就可能会大大的降低前列腺癌的几率。番茄红素为一种可以让西红柿更鲜红的抗氧化剂，而且这种抗氧化剂有利于人体健康。

但是，大家都知道，番茄红素可以摧毁任何的氧化自由基，所以说阻断番茄红素是很愚蠢的一种做法。根据相关专家讲述，番茄红素是一种很有效果的氧淬灭剂，这种氧淬灭剂能摧毁超过10倍以上的含氧自由基，专家的出，它比维生素E的威力都大。根据相关的协会表明，这也是可以降低癌症的风险的原因，特别是肺、胃等癌症。

专家提出，虽然说杏、西瓜和粉红葡萄柚中都含有很多的番茄红素，但是番茄红素最集中的来源的食物还属西红柿。

温馨提示：关于"含丰富番茄的饮食可降低前列腺癌风险"的内容以上做了介绍，专家提醒，男性朋友在生活可以多吃些西红柿，这样不仅可以降低前列腺癌症的发病率，而且对他们的身体也有大大的益处，不过得了此病时，也要及时地进行治疗。