前列腺增生饮食三要点 治疗试试红枣粥

患者患有前列腺增生主要原因是由于，不良的生活规律所引发的，由于一些年轻人的应酬很多，经常在外面大吃大喝，而且还吃一些辛辣刺激性的食物，所以导致前列腺受到的刺激过大，产生的前列腺增生，还有就是性生活频繁，长期手淫，使前列腺的局部地方血液循环不通畅，也是患有前列腺增生的一种原因，其次就是其他生殖系统上的疾病，如尿道炎，膀胱炎，精囊炎等原因都会引起前列腺的增生。

前列腺增生，一般情况下在饮食上的方式要特别注意，只要保证了饮食的方式和质量，才能减少疾病的困扰，

第一，患有前列腺增生的患者在平时应该多吃一些新鲜的水果，蔬菜，粗粮或大豆制品，而且还可以食用一些种子类的食物，如，瓜子，南瓜子等，这些都是有利于预防或控制前列腺增生的食物，

第二，患者患有前列腺增生，不可以食用，辛辣刺激性食物，比如，辣椒，辣油，咖喱，芥末，胡椒等，不可以吃麻雀，羊肉、狗肉，猪头肉，鲫鱼，韭菜，蒜苗等，还有忌食生冷食物，像冰镇饮料，啤酒，西瓜都不适合前列腺增生的患者食用，因为这些食物服用后会导致已经增生的前列腺充血而压迫尿道产生排尿困难，

第三，前列腺增生患者不可以喝酒，尤其是白酒，因为白酒对患者的影响非常大，由于酒精刺激着前列腺，所以饮用后会导致患者的小便不畅，

患有前列腺增生的男性，除了必要的治疗外，还可以通过食疗来调理前列腺增生，红枣粥就比较不错，它可以为身体补充所需的营养，能够起到滋补身体，调理身体，增强体质的作用，它还有益气健脾的功效，对于体质下降，脾气不足引起的排尿不畅都非常有效。

同时，患者要改掉一些不良的生活习惯，要多注意休息，不熬夜，保持一个良好的心态，另外，还要加强体制上的锻炼，可以参加一些体育上的运动，如，跳绳，散步，慢跑，打球，游泳等，这些都可以促进身体的血液循环，增加身体的免疫功能，从而对患者有很大的帮助。