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吃山药和纳豆:可预防前列腺肥大

越来越多的男性朋友受到前列腺肥大的这一最常见男性疾病困扰,导致前列腺肥大:尿频、尿痛、尿急尿痛和会阴疼痛。前列腺肥大易复发,不易治愈。以下小编给各位男性朋友介绍吃山药纳豆:可预防前列腺肥大。

前列腺增大有症状有夜尿频多、尿频、排尿无力、多发于中老年。前列腺炎不能中断治疗,前列腺炎是由于不良的生活房事引起的尿路逆行感染引起的。虽然经过治疗后,短时间内会将病毒清除,但并不能表明前列腺组织的损伤已经完全康复。若患者在治疗后不注意的话,前列腺疾病仍会卷土重来。所以各位男性朋友一定要了解怎样预防前列腺肥大。

山药中的黏性成分是由黏蛋白这种糖分和蛋白质的复合体构成的。黏蛋白有刺激雄性激素的作用,因此,山药是治疗前列腺肥大的最好食物。

此外,山药中富含消化酶,酶可以促进糖、蛋白质代谢的作用,让营养成分加速吸收,使身体内的垃圾得到排泄

研究人员还发现,纳豆的黏性物质中也含有黏蛋白,和山药一起吃,可以帮助前列腺肥大造成的排尿障碍。此外,纳豆可以预防前列腺癌的发生。

制作方法是:山药去皮后,用擦丝器擦碎,也可以留一部分不去皮,方便用手捏住,这样手就不会感觉发痒;之后将一小盒纳豆(约50克)充分搅拌后,加入刚刚擦好的山药丝;继续搅拌均匀后就可以了,这个量足够1天吃的。

不过,对山药有过敏反应的人,或者正在服用治疗血栓药物的人,不适合食用山药纳豆。山药的品种繁多,在做山药纳豆的时候,任何品种都可以,效果基本相同,你可以选择自己喜欢的种类。

以上就是小编给大家介绍吃山药和纳豆:可预防前列腺肥大。所以各位男性朋友要定期去检查身体,防范于未然。平时要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯,多锻炼身体,过卫生安全的性生活。

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