男性养生：吃动物鞭真的能壮阳?

如果你跟一个中国男人说起“吃什么可以补肾壮阳”这个话题，那你就找对人了。几乎每个人都可以随口说出不同的答案：狗肉、羊肾、泥鳅、海参、山药、冬虫夏草……不过相比其他而言，食补壮阳最着名的恐怕还是动物鞭。记者了解得知，中国网传统的“以形补形”观点在民间流网传十分广，很多中老年男人，尤其是较为守旧的人群，一旦遭遇肾虚阳痿题目，往往更习惯采用蕴藉地在家里diy“动物鞭药酒”，然后逐日小酌两杯，坚信通过食疗既能起到壮阳长效、又能避免西药副作用，还不用往医院窘态地面对医生关于“性虚”的盘问。专家以为，吃动物鞭壮阳之所以长盛不衰，既因传统医学仍在不断传承发展，又与男人爱面子、讲自尊，不愿暴露不堪隐私有关。

吃动物鞭食补要区别对待

目前市场上售卖的动物鞭包括牛鞭、驴鞭、鹿鞭、马鞭、狗鞭、羊鞭……但吃鞭对于肾虚阳痿确有效果吗?医院中医科张副教授表示，中医以为吃鞭确有补肾壮阳之效，但鞭效有别。

“吃血补血，关节疼可以吃点筋，虚咳哮喘可以用猪肺煮汤喝。”张副教授说，“以形补形”是中医通过长期实践观察得出的一个规律，具有一定的医学根据，只要在选择补品时考虑自己的体质和医生的建议，对症食疗，是可以收到积极疗效的。具体到动物鞭的食疗作用，中国历代的医书都有类似记载，牛鞭、鹿鞭等具有温肾壮阳、补益精华之效，可以用来治疗耳聋耳叫、阳痿劳损、腰膝酸痛等病症。

“不过，吃动物鞭进行食补也需区别对待。”张副教授特别指出，目前餐馆中推出的食补类药膳以驴鞭、牛鞭等较为普遍，相比之下，驴鞭的效用较为平和，牛鞭的效用更激烈一些，食用时需要格外留意。