男人夏季补肾壮阳当选艾灸最佳。大多数人听到补肾壮阳就会联想到饮食或者药物,但是你可知道中医对于男人的补肾壮阳其实也是有着很不错的成果。比如夏季最常用的中药材艾灸,对于男人补肾壮阳来说效果真的很不错。艾灸不但取材天然而且不像西药那样有很多不知名的毒副作用,如果夏季经常用艾灸不但可以起到补肾壮阳的好处,甚至对于男人的身体都有保健功效。
肾之根本在肾气,乃肾精所化之气,反映肾脏功能,男人不论到了那个年龄阶段都要增加肾功能,不仅反映人的身体状态,对人体的生命活动也至关重要。男性一生不变的根本就是要注重肾的健康。如若肾气不足,不但对人体形成早衰还会引发多种疾病。
补肾的关键是要保暖,肾若遇寒,最易耗伤肾的阳气,容易发生腰膝冷痛、易感风寒、夜尿频多、阳痿遗精等病症。
中医认为,肾气的盛衰与人体的生长发育及衰老有着密切关系,《素问上古天真论》指出,女子到了七岁左右,男子到了八岁左右,因肾气旺盛,促进了身体各部的发育成长;女子到了四十九岁左右,男子到了六十四岁左右,因肾气的衰微,而呈现出衰老的现象。
男人补肾最好的养生方法
艾灸能激发、提高机体的免疫功能,增强机体的抗病能力。
灸法是针灸学治法的一种,艾灸对寒、热、虚、实诸证均有一定效果,艾灸能激发、提高机体的免疫功能,增强机体的抗病能力,具有排毒泄热的功效,其机理归根结底在于艾灸通利经络的作用。在中医理论中,灸法是补肾的最强法,它无毒无副作用,而且直接作用于人的肾部腧穴,效果甚至达到立竿见影。
艾灸时,要注意保暖,不要空腹或饭后立即施灸。对于氧气虚弱不固者,可用灸百会穴来提升阳气,以“推而上之”。
那么如何如何区分肾阴虚和肾阳虚呢?肾阴虚、肾阳虚是中医理论中的一个术语,肾阴虚和肾阳虚也是中医的症,
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