晚上遗精是什么感觉

相信很多男性在进入青春期以后，都会出现过不同频率的遗精现象。这说明遗精是男性的正常生理反应，它本身并不是一种疾病。有很多男性想要了解，遗精是什么感觉？应该说遗精的感觉就像男性在清醒时高潮的感觉都差不多。那么，频繁遗精该怎么办才好?针对这点，小编总结了以下三个方法，可以很好地控制遗精的频率。

一，合理的性生活次数。对于已婚男性来说，之所以会出现频繁遗精的现象主要是由于性生活次数不规律所导致的，因此在拥有固定的性伴侣情况下，可以合理地进行性生活。比如说每周过两到三次，性生活这样的话就能大大的降低遗精的频率。

二，在没有性伴侣的情况下，男性可以通过心理疏导的方式来控制遗精。比如说在晚上睡觉之前不要太过于兴奋，尤其不能浏览黄色视频或者小说，这样会加大对性的刺激，因此会导致晚上出现频繁遗精的情况。还需要保持稳定的心理状态，正确认识遗精和性，这样就能够降低遗精的频率了。

三，运动锻炼。古语有云精满自溢，指的就是男性精子过多，会在晚上睡觉的时候自然排出体外。通过运动锻炼来发泄体内多余的精力也是控制遗精比较好的方法，比如说在晚上进行散步等。

以上就是小编整理的关于遗精的感觉和怎么办的解决方法。其实已经本身是一种正常的生理现象，这并不是由于疾病所引起的，因此在出现遗精的现象时，男性不育太过于担心。但是如果遗精的频率比较频繁，那么有可能就是由于疾病导致的，这种情况下就应该及时去医院进行就医治疗。