现在社会压力比较大,一些男性无法有效地释放自己的压力,时间久了就会对自己的健康造成伤害,也会产生一些疾病,不举就是发生率最高的一种,作为男性应该及时的预防以及治疗,那么男性出现不举后,哪些饮食方式可以进行调节呢?下面我们来了解一下男人不举吃什么推荐5款不错食疗方案。
1、韭子粥,韭子粥在生活中是非常容易做的,只要去一些韭子用文火炒熟,然后去韭子十克,粳米五十克以及一些细盐放入砂锅中加水,火煮至米开粥稠就可以了,每天吃两次,它是属于温热的食物可以,可以调节患者的脾胃功能以及补肾。
2、莲肉粥,将莲子磨碎,取一些莲子粉加入糯米,以及一些红糖在砂锅内煎煮,煮熟以后改用文火煮至粥稠了就可以了,但是对于一些有痔疮或者是便秘的患者是不可以吃莲肉粥的,这样反而会使肝火更旺疾病加重。
3、白果粥,是要准备白果,腐皮,大米等,然后将白果去壳与腐皮,白米放入砂锅中加水适量,煮调当早点吃,每日一次。
4、青虾炒韭菜,是要准备青虾,韭菜,然后将虾洗净,韭菜洗净切段,再用素油炒青虾,放入一些黄酒,酱油,姜丝等调料,再加韭菜煸炒,嫩熟看可以食用了,虾跟韭菜都是数一数二的壮阳食物,早泄的患者吃一些能让自己的性功能更加的强健。
5、泥鳅炖豆腐,是要准备泥鳅,豆腐,然后将泥鳅去鳃肠内脏,洗净放入锅中,加食盐跟少量的水,料酒,清炖到五成熟,再加入豆腐,再炖到鱼熟烂就可以吃了,要吃鱼还有豆腐,饮汤。
以上就是治疗男人不举的5款不错食疗方了,患者不妨一试。患者一定要保持稳定的心态,千万不要因为患上了不举就感觉特别自卑,这样做很容易导致疾病更加严重,日常生活中一定要多注意饮食护理,多了解一些饮食方面的禁忌,千万不要吃可以导致疾病加重的食物,同时,平时还要加强锻炼,增强身体的抵抗力和抗病能力。
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