对于现在的上班族来说，熬夜是很常见的，我们并且不建议经常性熬夜，因为这样会影响他们的健康，但由于加班，玩手机，看电视，看小说等等这些原因总是不能早睡。熬夜危害的仅仅是我们外表吗?具体来看看身体熬夜的危险有哪些吧。
无论你是因为加班，必须熬夜，还因为你总是玩手机看电视，唱卡拉OK等。你应该知道，最直观的表现是"熊猫眼"，也许对于17岁的女孩来说。眼睛的圆圈并不可怕，可以稍稍休息恢复，但如果你不年轻，不要轻易尝试。眼睛周围的皮肤非常脆弱。一旦生活不规律，很容易看出，眼睛有水肿等症状，黑眼圈让眼睛变得无神，因为熬夜容易导致水积聚在眼睛周围。
皱纹
虽然熬夜不能直接导致一个人的直接衰老，毕竟衰老是一种自然现象，但会加速皮肤的老化。由于胶原蛋白等营养素的流失，长时间待在晚期的人会出现肌肉松弛和长皱纹。在那之后，不可能改进基础知识。毕竟，失去的青春并不是你想要恢复就能够恢复的。
皮肤暗沉
经过一夜的熬夜，第二天，照镜子，你会发现皮肤暗沉无光，脸上油腻。这是因为在晚上睡觉时必须对器官和皮肤进行解毒。如果一直熬夜，就会导致毒素无法排出，因此留在体内，出现在脸上。
失明
你不能觉得这是危言耸听，你熬夜怎么会导致失明?不过，如果你熬夜久了，你的眼睛，你的身体没有得到很好的休息，很容易造成视力差，很容易引起眼睛不适的中心性视网膜炎。严重的是，它会对视力造成永久性损害，即失明。
突然死亡
现在"突然死亡"的人越来越多，我想大家都在新闻中都没有少看到熬夜很可能导致猝死。原因很简单，那就是熬夜不利于心血管健康，容易造成"三高"心脏疾病很容易导致肥胖之类的，这增加了猝死的风险。
变胖又难看
如果你爱美，如果你不想变难看，那就不要熬夜，否则会直接影响你的外表，除了长，黑眼圈，皱纹，皮肤暗淡等，还能长斑变胖，所以熬夜绝对是外表的敌人。
不孕不育
如果一个男人经常熬夜，会导致激素紊乱和内分泌失调体内，引起不育，如果一个女人经常性的熬夜不睡觉，就会导致雌激素分泌不足，这将影响卵巢功能，导致不孕。
男人总是特别注意自己的头发，总是担心秃顶，而秃头除了与遗传有关。从长远来看，熬夜会因内分泌失调而导致秃顶;迟到的人经常处于紧张状态，这会影响头皮的血液循环。缺血导致头皮毛囊萎缩和长期倾向永久性脱发。
所以说熬夜真的会导致秃头，而且熬夜还会导致黑眼圈，皱纹，皮肤暗沉，又胖又难看严重的还会影响到生育问题，所以真的不能小看熬夜给我们身体带来的伤害，大家尽量减少甚至不要熬夜，有规律的作息习惯才会让我们的身体越来越健康。
