一、反流性食管炎会自愈吗
相关专家表示，轻微的反流性食管炎会自愈，但是若症状严重或持续时间较久则需就医治疗。而在等待反流性食管炎自愈的过程中，也有一些生活习惯需要注意或改正：
1、忌喝酒吸烟。烟酒中的尼古丁和乙醇会使食管下端的括约肌压力减小，进而变得松弛，使得胃内物质容易反流。且酒中的乙醇会刺激胃酸的分泌，不利于反流性食管炎患者症状的恢复。
2、少食多餐，多吃低脂食物。高脂肪的食物会刺激小肠粘膜，使其释放胆囊收缩素，导致胃部积食进而容易引发反流，而且肥胖患者因腹腔压力较正常体重者要大，因此更容易患上反流性食管炎，所以在日常要注意少吃高脂肪的食物，积极减肥。由此可见，反流性食管炎会自愈，但前提是一个好的身体和好的生活习惯。
许多人在出现反流的症状时，都有习以为常的感觉，因为大家都知道反流性食管炎会自愈，所以不甚在意。但其实在等待自愈的过程中，也要注意改变不好的生活习惯，不仅有利于加快自愈的速度，也有利于预防反流性食管炎的再次发生。
二、导致食管炎的原因是什么
1、物理因素(25%)：吞咽热食、尖锐异物或咀嚼不充分的骨头，误食腐蚀剂等直接损伤食道黏膜引起炎症。过热的食物引起的食管炎可很快自愈。经常使用胃管，刺激食管，也能引起食管炎。
2、食管蠕动障碍(5%)：通常情况下，胃内容物反流入食管时，由于张力的作用引起食管继发性蠕动波，将反流物送回胃内。食管炎可使食管蠕动减慢，使反流物在食管内停留时间延长，加重了原有的食管炎，食管炎又减弱了食管下段括约肌的功能，加重反流，形成恶性循环。
3、疾病因素(20%)：物理或化学性食管炎：放射线照射引起的食管炎反应称放射性食管炎。
4、食管下段括约肌功能减低(15%)：正常人食道下段托约肌有一个高压区，防止胃内容物反流至食道。许多原因可使食管下段括约肌功能减弱，包括食管裂孔疝，容易引起胃及肠内容物反流入食管，是造成食道粘膜炎性病变的主要原因。
5、药物因素(15%)：药物如奎尼丁、四环素、氯化钾、铁剂等刺激食管粘膜，尤其是片剂停滞于食管，也可引起食管炎。抗生素使用时间过长，导致食道黏膜真菌增殖引起感染。
6、腹腔压力增高(10%)：如大量腹水、妊娠，造成腹压升高，易形成反流。
三、食管炎最典型的特征是什么
1、烧心
烧心常称为反流性烧心，或姿势性烧心。它是胃食管反流最常见的症状，为酸性反流物对食管上皮下感觉神经末梢的化学性刺激所致。大多数患者有上腹部或胸骨后的一种温热感或烧灼感，典型情况下多出现在饭后1～2小时。另外，屈曲、弯腰、咳嗽、妊娠、腹水、头低位仰卧等姿势均可诱发或加重烧心。还可由于进食过量，或摄入茶、酒、咖啡、果汁、阿斯匹林等物质诱发。睡眠时反流较多的患者，夜间常因烧心、反流而惊醒。因深睡时，食管无活动，清除反流物较慢，也无重力作用帮助消除，又缺乏唾液的中和作用，所以夜间反流较频繁的患者，食管组织的损坏较为严重。
2、胸骨后烧灼感或疼痛
胸骨后或心窝部疼痛，重者为剧烈的刺痛。常放射到后背、胸部，甚至耳后。症状多在饭后1小时左右发生。剧烈运动、半卧位等可诱发，过热、过酸食物可使之加重。反流性食管炎属于食管源性胸痛，易与心绞痛相混淆。缺血性心脏病的胸痛与食管源性胸痛有很多类似之处，疼痛症状可被硝酸甘油缓解，在饱餐后加重。因此要详细询问病史、症状、结合实验室检查等手段，加以区分。
3、吞咽困难
吞咽困难也是反流性食管炎的常见症状。早期吞咽困难为间歇性发作，因炎症刺激引起食管痉挛所致。后期则可由于食管瘢痕所致的狭窄，出现持续性吞咽困难。吞咽困难的程度取决于狭窄的长度和口径大小。
四、食管炎日常护理注意事项
1、调节食管下段括约肌的功能：患者可以通过服用一些药物，来增加食管下段括约肌的压力，减少反流的可能性。病人在平时生活中注意饮食及生活习惯，可以请专家为患者制定饮食方案，以减少复发，减轻症状。
2、减少反流：反流易通常在夜间发生的比较多，所以应将床头抬高使床头至床尾有一个斜形坡度，这样即使反流也能较快消除。病人睡前最好不要进食，晚餐与入睡的间隔应拉长，超过3小时。餐后应处于直立位或散散步，但要避免剧烈运动。
3、降低反流物的刺激性：为了帮助患者更快康复，要降低反流物的刺激性，避免对食道造成更大损害，可服用yao物如：甲氰咪呱或雷尼替丁，能抑制和减少胃酸分泌，还有些药物能减少胃酸的刺激，这都有利于患者的康复。
4、少吃多餐，避免过饱或过饥。如果吃得过饱，就会使胃窦部过度扩张，胃酸增强，加重病情;反之也是一样。
5、吃易消化的、含足够的热量、蛋白质和维生素的食物，如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、菜等。
6、病人宜多吃无渣食物，为避免大便干燥，还需常吃些琼脂、香蕉、蜂蜜等能润肠的食物。
禁吃一切对溃疡面有刺激性的过酸和过甜的食物，如辣椒、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等。
