一、磨牙棒的好处分析
通过使用磨牙棒有一定的好处，因此一般来说，磨牙棒可以帮助婴儿摩擦牙龈，促使萌生的乳牙及时长出，常咀嚼还可以使颌骨正常发育，也便于缓解婴儿的牙龈不适，避免婴儿抓咬其他不干净的东西。当然婴儿磨牙棒还能强健婴儿的牙床，提高咀嚼能力，采用一些有丰富营养的磨牙棒，对婴儿的身体健康也有好处。所以，为了让宝宝更健康更安全的使用磨牙棒，那么一定要注意宝宝口腔以及磨牙棒的清洁，只有这样才能让宝宝更安全的使用磨牙棒磨牙。
通过使用磨牙棒其实也有着一定的负面影响。最近也有越来越多关于宝宝把磨牙棒咬断从而导致宝宝咽着的情况出现，那么随着这样的新闻的出现的概率出现的越来越频繁，那么可以知道，其实磨牙棒还是存在着一定的安全隐患的，因此，为了让宝宝们能够更安全的使用磨牙棒，那么一定要选择最好的磨牙棒。
宝宝咬磨牙棒，这是最好的帮助宝宝缓解牙龈压迫神经的主要办法，因此通过上面的宝宝使用磨牙棒的好处以及负面影响的具体介绍，那么可以知道为了让宝宝能够更健康安全的使用磨牙棒，那么父母们一定要为宝宝选择一种更为安全的磨牙。所以父母们可以通过使用食物作为宝宝的磨牙棒来帮助宝宝磨牙。那么具体的食物可以是小香菇，胡萝卜等等，只有通过更为健康的磨牙方式那么对宝宝来说才是最为安全的。
二、宝宝多大可以使用磨牙棒
婴儿乳牙的萌出大多在4-10个月间，晚的到12个月。一般一周岁的孩子会有6-8颗牙。宝宝出牙的过程中，婴儿的唾液量增加，喜欢咬硬的东西，这些现象都是在萌出前的乳牙在压迫牙龈神经引起的异常感觉的表现，提示着幼小的乳牙正在努力克服牙龈的覆盖。
所以在这个时间里，可以供给婴儿一些磨牙饼干，帮助乳牙萌出，改正咬奶头的现象，而同时也及时地训练了婴儿的口腔咀嚼功能，缓解宝宝长牙的疼痛。
即将出牙的宝宝也可以吃磨牙棒
当妈妈发现宝宝流口水比较多，总喜欢咬东西，啃手指的时候，就是乳牙要萌出牙龈了，通常是宝宝半岁左右，不管宝宝有没有长牙，就可以给宝宝吃磨牙饼了。磨牙饼并不仅仅针对出过牙的宝宝，让即将出牙的宝宝啃咬也有好处，可以锻炼宝宝牙龈的坚韧。虽然宝宝还没有出牙，但宝宝的牙床已越来越坚硬，所以要给宝宝吃些有硬度的食物以锻炼宝宝的咀嚼能力，更利于宝宝萌牙。也有宝宝在4个月就已经开始萌牙了。所以，可以让宝宝适当咬咬磨牙棒。
使用的过程中，因为口水可能会使磨牙棒软化，被宝宝咬下进入口中，妈妈们要注意观察，以免发生意外。
三、宝宝用牙胶还是磨牙棒
牙胶是用来满足婴儿牙痒的需要。通过吸吮和咬牙胶，促使婴儿嘴和手协调，不仅促进婴儿乳牙的长出，还能促进智力发展;宝宝受到挫折不高兴，疲倦想睡或孤独寂寞时，也能通过咬牙胶来获得心理上的满足和安全感。
但是牙胶中会含有麻醉剂和消毒剂，这些物质和磨牙棒一起在宝宝使用过程中起到缓解出牙疼痛和预防感染的作用。一般一天使用此类产品的次数应少于六次。
磨牙棒是一种饼干，硬度适中，可以摩擦牙龈，促使萌生的乳牙及时长出，经常咀嚼磨牙棒，可以使颌骨正常发育，为恒牙健康成长打下良好基础;避免宝宝抓咬其他物品，保证安全卫生;磨牙棒的形状和种类非常多，手指状、圆饼型等等，都能缓解牙龈不适，强健牙床，提高咀嚼能力;同时它还是适合宝宝食用的健康小零食，而且现在很多磨牙棒都融合了各种蔬果，添加不少维生素等营养素，能让宝宝在享受零嘴的同时补充营养。
所以说磨牙棒和牙胶都能起到减缓宝宝出牙的不适症状，但是购买时妈妈一定要选择合格的产品。
四、宝宝磨牙棒的做法
1、胡萝卜磨牙棒
取新鲜胡萝卜洗干净，去皮，切成适合宝宝抓握的大小，不放任何调味品，隔水蒸熟，硬度视宝宝需要而定。最好煮成宝宝能吃到些许胡萝卜又不会消灭太快的程度，是非常不错的“磨牙棒”
2、土司磨牙棒
把面包土司用刀切也条状，均匀地在表面涂少量黄油放到烤箱里烤，几分钟后等土司烤干变黄即可。
3、香菇磨牙饼
香菇去除根蒂部分，只保留顶盖备用。在沸水或任何的汤中投入整个的香菇顶盖煮熟即可，千万不要炖得酥烂。待香菇变凉就可以拿来给宝宝当磨牙饼，既鲜香又软硬适度，咬烂了就再换一片。宝宝较小时最好用新鲜香菇，肥滑、弹性好、硬度较低。等宝宝大些可以改为水发香菇，加强韧度和硬度。
4、馒头磨牙棒
将做好的馒头用刀整齐地切成长条的开头，然后放在锅时烤，为了健康和容易烤干不必放油，等馒头条四周都烤得有一点发黄便可取出晾凉给婴儿做磨牙棒;由于馒头本身的营养和口感就不错，可以不必放其它的辅料。
