咽喉炎颈部淋巴结肿大 咽喉炎的自疗方法

想必大家都知道咽喉炎这种疾病吧。它分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。咽喉炎是生活中最常见的疾病之一。咽喉炎一般会引起颈部淋巴结肿大。当人们的淋巴结肿大时，人们会感到很不舒服。这种情况有很多的治疗方法。下面就让我们来了解一下治疗咽喉炎的方法有哪些吧。

第一种方法。舌根运动法治咽喉炎。咽喉炎不仅会使颈部淋巴结肿大，还会使咽喉肿痛、嗓子燥痒。这时，可采取舌根运动法，这种方法的效果是十分不错的。其锻炼方法也很简单。首先大家要闭口并用舌尖抵住牙齿。抵住牙齿以后，嘴里会出现很多津液。将口中津液分三次咽下。

第二种方法。这种方法也是比较简单的。只要通过按摩的方式就可以治咽喉炎。按摩方法是什么呢?每天早起后用掌心按摩咽喉部位。按摩二十次到三十次即可。

第三种方法。采用食疗的方法治咽喉炎。首先大家要准备好核桃。大家知道，核桃具有消炎与止咳等功效。首先，大家取核桃十颗，去除硬壳。十五天为一个疗程。采用这种方法可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。

第四种方法。用双手的无名指指尖按摩脸部。这种方法相比上面那几种方法是有点麻烦的。它虽然麻烦，但是可以起到良好止痛、消炎效果。点压方法是什么呢?就是用右手大拇指和食指按摩脸部和脖颈处。大家一定要有坚持不懈的精神。只要坚持下去，就一定会成功的。大家要坚持每日三次并且饭前点压。除此之外，大家还要注意的是什么呢?每次点压十分钟到十五分钟。一般三天或四天就可起到治愈效果。

好了，关于咽喉炎颈部淋巴结肿大以及咽喉炎的自疗方法就介绍到这里吧。相信大家已经了解了不少吧，既然大家已经了解不少了。那么，在治疗前请一定要以乐观的心态去面对。同时呢，大家还要有坚持不懈的勇气。只有做到坚持不懈，治疗才会有效果。