随着天气的转凉，气候也变得干燥起来，于是许多朋友都出现了口干舌燥的情况。表现为老是觉得嘴巴干，不管喝多少水都无济于事，这就需要在日常生活中进行调理。那么口干舌燥的原因有哪些呢?感觉口干舌燥该怎么办?接下来就给大家介绍。
口干舌燥的原因
1、精神因素。像情绪过于紧张、激动、抑郁、悲伤、患有神经衰弱等都会导致患者唾液分泌减少，从而引起口干舌燥。
2、疾病因素。像甲亢、糖尿病、身体炎症、干燥综合症等疾病都会导致患者出现口干舌燥的症状。
3、局部因素。如果口腔长期受到烟酒刺激的话就会出现口干舌燥的症状。如果说话的时间太长也会导致以上症状的发生。除此之外，像前牙畸形、鼻道阻塞、张口呼吸等都会导致口中的水分蒸发，从而引起口干舌燥。
感觉口干舌燥可以这么办
1、蜂蜜雪梨水。感觉口干舌燥的话，可以喝蜂蜜雪梨水来缓解症状。方法就是把梨削皮后切成块，然后放到锅里边，加入适量的水，用小火隔水炖1个小时以后取出来，等放凉以后加入一些蜂蜜就可以食用了，可起到滋阴润燥的作用。
2、牛奶蜂蜜饮。方法为准备适量的蜂蜜、牛奶、黑芝麻。把黑芝麻捣烂以后同牛奶、蜂蜜搅在一起，每天早上空腹喝一次不仅可以消除口干舌燥的症状，而且可以让皮肤变得更加滋润。
口干舌燥可能是由于精神过于紧张、患了某种疾病等原因导致的。如果是精神因素导致的口干舌燥就需要在日常生活中注意放松精神，及时缓解压力。如果是由于疾病因素导致的口干舌燥就需要治疗相关疾病。大家可以通过蜂蜜雪梨水等食疗法来缓解症状。
