鼻咽炎会咳嗽吗 鼻咽炎的这些症状你知道吗

一、鼻咽炎症状有这些

1.咽异物感：咽部会有异物感，总是觉得有东西堵着，吭吭咳咳不停，就想把东西咳吐出来，但却吐不出来，也咽不下去。

咽部会有异物感，总是觉得有东西堵着，吭吭咳咳不停

2.发声改变：严重的患者会有声音嘶哑，咽疼痛，以晨起最为严重。患者自觉讲话较轻较弱，音调变低，沉闷费力。

这些症状经禁声后有所减轻或消失，但恢复用嗓后又复出现，时好时差，反反复复，病程漫长，使患者对发声感到苦恼。

3.头晕、头疼、浑身乏力：病情严重的鼻咽炎患者还会伴有头晕、头疼、浑身乏力等症状，朋友们也要引起注意。

4.恶心呕吐：分泌物或多或少，但黏稠，常附于咽后壁，致使不断被动清痰，炎症和分泌物刺激至干燥。清晨刷牙时还常常会觉得恶心、想吐。

5.咽喉烧灼感、干燥感：还会出现咽喉烧灼感，干燥感，有的患者会出现隐痛感，以上不适感在多讲多唱后尤为明显，经休息后症状可以减轻或消失。

二、如何有效预防鼻咽炎

　口鼻遇冷是鼻咽炎引子

临床研究表明，感冒、哮喘、鼻咽炎、甚至肺炎等呼吸疾病的发生，都同生活在不良的环境中有关。冬春季节鼻咽炎高发尤其与口鼻、身体不注意保暖有关。

睡觉时房间内温度太冷，身体无法保暖，特别是脚一直很冷;早晨起床没及时穿衣服;洗澡或洗发后没及时擦干身体把衣服穿好及吹干头发;冷天早晨出门或骑车不带口罩，使口鼻受干冷空气的刺激等。专家指出，种种不良的生活小节，往往酿成疾病。想要有效预防鼻咽炎，应尽量避免及减少生活环境致病因子。

空气不佳是鼻咽炎隐患

专家介绍，鼻咽炎是鼻咽部粘膜的炎症，好发于秋冬季节，儿童成人均可发病，有急性、慢性之分。急性鼻咽炎一般为感冒的先兆，初起为弱病毒侵袭鼻腔，继而为咽腔内组织感染;慢性鼻咽炎多为上呼吸道感染后的结果，由鼻腔、鼻窦、咽喉部的感染所致。

空气质量不良的环境最容易引发这类病>疾病。如室内温度太高，空气干燥，肺部呼吸有灰尘感，细菌刺激鼻腔、喉部引发;房间内落尘和霉菌滋生;家中长期有人吸烟及处在二手烟或污浊的空气中;室内有过度刺激的味道，如蚊香、烧香、油漆、清洁剂等;家中饲养宠物如猫、狗、鸟、兔、鼠等。

三、引起鼻咽炎的原因有这些

　鼻咽炎的原因

1.在急性期应及时选用抗病毒、抗菌药物治疗，勿使急性咽喉炎转为慢性，在慢性期抗菌药物一般是不需要的。

2.要及时的治疗鼻、口腔、下呼吸道疾病，包括病牙。

3.勿饮烈性酒和吸烟，饮食时避免辛辣、酸等强刺激调味品。

4.改善工作生活环境，结合设备的改造，减少粉尘、有害气体对身体的刺激。

5.生活起居有常，劳逸结合，及时治疗各种慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡盐水漱口或少量饮用淡盐水高血压、肾病患者勿饮盐开水。

6.适当控制用声，用声不当、用声过度、长期持续演讲和演唱对咽喉炎治疗不利。

鼻咽炎威胁着人们的健康，生活中的不良习惯都有可能导致鼻咽炎的产生。正确的认识鼻咽炎对我们来说至关重要。另外治疗疾病，最重要的还是要加强体质和免疫力。因此锻炼很重要。

四、鼻咽炎患者的饮食

1.鼻咽炎患者应吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性鼻咽炎损伤部位的修复。

如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等

2.鼻咽炎患者多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。

3.鼻咽炎患者少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。

4.经常饮用一些利咽生津的食疗饮品，以下两例供参考：绿茶蜂蜜饮：绿茶5克，蜂蜜适量。

将绿茶置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜饮服，每日1剂。可清热利咽，润肺生津。百合绿豆汤：百合20克，绿豆50克，冰糖适量。

将百合、绿豆加清水适量煮熟，加入冰糖饮服，每日1剂。可清热润肺，养阴生津。