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慢性鼻咽炎的症状 你了解多少

一、鼻咽炎的症状有哪些

1.咽异物感:咽部会有异物感,总是觉得有东西堵着,吭吭咳咳不停,就想把东西咳吐出来,但却吐不出来,也咽不下去。

咽部会有异物感,总是觉得有东西堵着,吭吭咳咳不停

2.发声改变:严重的患者会有声音嘶哑,咽疼痛,以晨起最为严重。患者自觉讲话较轻较弱,音调变低,沉闷费力。

这些症状经禁声后有所减轻或消失,但恢复用嗓后又复出现,时好时差,反反复复,病程漫长,使患者对发声感到苦恼。

3.头晕、头疼、浑身乏力:病情严重的鼻咽炎患者还会伴有头晕、头疼、浑身乏力等症状,朋友们也要引起注意。

4.恶心呕吐:分泌物或多或少,但黏稠,常附于咽后壁,致使不断被动清痰,炎症和分泌物刺激至干燥。清晨刷牙时还常常会觉得恶心、想吐。

5.咽喉烧灼感、干燥感:还会出现咽喉烧灼感,干燥感,有的患者会出现隐痛感,以上不适感在多讲多唱后尤为明显,经休息后症状可以减轻或消失。

二、鼻鼻咽炎的原因

1.患者在急性期应及时选用抗病毒、抗菌药物治疗,勿使急性咽喉炎转为慢性,在慢性期抗菌药物一般是不需要的。

2.患者要及时的治疗鼻、口腔、下呼吸道疾病,包括病牙。

3.在治疗期间患者勿饮烈性酒和吸烟,饮食时避免辛辣、酸等强刺激调味品。

4.改善工作生活环境,结合设备的改造,减少粉尘、有害气体对身体的刺激。

5.生活起居有常,劳逸结合,及时治疗各种慢性疾病,保持每天通便,清晨用淡盐水漱口或少量饮用淡盐水高血压、肾病患者勿饮盐开水。

6.适当控制用声,用声不当、用声过度、长期持续演讲和演唱对咽喉炎治疗不利。

鼻咽炎严重威胁着人们的健康,生活中的不良习惯都有可能导致鼻咽炎的产生。正确的认识鼻咽炎对我们来说至关重要。

三、鼻咽炎饮食保健

1.鼻咽炎患者应吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等,有利于慢性鼻咽炎损伤部位的修复。

如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等

2.鼻咽炎患者多摄入富含B族维生素的食物,如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等,有利于促进损伤咽部的修复,并消除呼吸道黏膜的炎症。

3.鼻咽炎患者少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物,如:油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。

4.经常饮用一些利咽生津的食疗饮品,以下两例供参考:绿茶蜂蜜饮:绿茶5克,蜂蜜适量。

将绿茶置杯中,冲入沸水,加入蜂蜜饮服,每日1剂。可清热利咽,润肺生津。百合绿豆汤:百合20克,绿豆50克,冰糖适量。

将百合、绿豆加清水适量煮熟,加入冰糖饮服,每日1剂。可清热润肺,养阴生津。

四、常见的鼻咽炎患者的注意事项有哪些

1、多喝水:这是任何时候都不能忘记的一件事。此外,用盐水熏蒸喉咙也是缓解病情的好方法。可用一个大的碗或汤盆,多放一些煮沸的盐水,张大嘴对着蒸汽吸气、呼气,每次大约10—15分钟,每天2—3次。??

2、避免用嗓过度:注意休息,减少操劳,适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗。若鼻咽部,口腔有疾病存在更要及时治疗。

3、注意饮食:时常饮用清凉润喉饮料和进食水果,如甘蔗、茅根汁、梨、荸荠、石榴等,每天早晨用淡盐水漱口,还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。

4、注意保湿:保持居室内空气湿润清洁,室内不吸烟,不把有刺激气味的物品放在室内。冬季用暖气取暖时应注意室内不要太干燥,可使用加湿器,或者在睡前放在暖气上块湿毛巾,以保持空气湿润。??

5、戒烟酒烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损,应坚决戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。

6、适量饮花茶金银花、野菊花、生甘草、玄参、麦门冬、胖大海等,用保温杯开水泡代茶饮,每日不定时饮用。吴茱萸粉,醋调后外敷清泉穴,每日一次。青果常含口内慢嚼,徐徐咽其汁;梨连皮切片,青果3枚煎服,对咽炎均有一定的疗效。

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