脾肾阳虚食补方法 脾肾阳虚吃什么好

脾肾阳虚是中医方面的一种说法，如果自己感觉到身体出现了一些问题，就应该要及时的进行治疗，这样可以帮助大家更快的远离疾病的困扰，而且也可以让你有一个更好的生活享受。脾肾阳虚是有很多人会出现的一种问题，下面就给大家介绍一下脾肾阳虚的食补方法，想要了解的朋友就跟着小编一起来看看吧。

脾肾阳虚食补方法之一就是吃一些羊肉羹，大家准备80克瘦羊肉煮熟，然后再用刀背剁成泥状，再往里面加入60毫升左右的羊肉汤，再加入一些蒜泥，料酒，味精，生姜汁，盐，淀粉，搅拌均匀以后放进蒸笼上面蒸40分钟到50分钟左右，趁热的时候吃下去。

还可以吃一些尖椒鸡丁，准备一百克尖辣椒，然后再把它扳成拇指甲大小的样子，准备60克的鸡胸脯肉，切成丁状，然后再用盐，新鲜的生姜汁，蒜泥和料酒煨好，放进油锅里面过油捞起，然后再用油锅旺火把尖椒给爆熟，加入鸡丁，炒熟以后放进盘子里面，用鸡汤加入适量的盐味精勾芡，浇在鸡丁尖椒上面就可以了。

可以吃一些核桃仁粥，特别适合脾肾阳虚的患者，需要准备30克的核桃仁，然后再碾成膏状，再加入十毫升热水搅拌均匀过滤汁水，米煮成粥，米熟以后将核桃汁加入再继续的煮，等到没有核桃生油气味之后就可以吃了。

上面给大家介绍的就是脾肾阳虚的食疗方法，现在大家应该也有所了解了吧。大家在患上疾病早期就应该要积极的进行治疗，这样才能够避免病情的加重，才能够达到最好的治疗效果。今天小编就给大家介绍到这里了，希望今天介绍的内容可以给大家带来一定的帮助。