女性刮宫后吃什么恢复快 五种食物可以多吃

女性一旦人流失败，那么需要及早的进行刮宫手术，不然会导致大出血，甚至宫内的感染，很容易对下次受孕也造成一定的影响，女性在刮宫手术后一定要多休息，多吃一些滋补的食物，不然会影响子宫的恢复，像鸡蛋，红糖水，排骨汤等这些食物可以多吃，有助于身体的恢复。

1，鸡蛋，营养丰富，蛋白质也比较高，还含有很多卵磷脂的成分，卵黄素等多种维生素和矿物质的成分，鸡蛋也很容易消化，非常适合刮宫后的女性食用，刮宫后女性每天吃三个鸡蛋即可。

2，红糖，红糖中所含的葡萄糖要比白糖多，所以喝红糖会让刮宫后的女性身体温暖，红糖中的铁含量也是比较高的，可以给刮宫后的女性起到补血的作用，在红糖中还含有微量元素和矿物质的成分，有利尿，促进恶露排出的作用，而且红糖还有止痛的效果，刮宫后的女性可以经常的喝一些红糖水，红糖粥。

3，汤，像鸡汤，鱼汤，排骨汤都非常适合刮宫后的女性，这些汤里面含有身体容易吸收的蛋白质，维生素，矿物质的成分，而且味道鲜美，能刺激胃液的分泌，提高食欲，有效的增强身体抵抗能力。

4，小米，小米中含有丰富的维生素b1和维生素b2的成分，可以帮助刮宫后的女性身体恢复，刺激肠胃蠕动，能增强食欲，对身体恢复有很大的帮助。

女性在刮宫手术后，以上的食物可以多吃一些，对身体有很好的帮助，但是要经常吃才能有效果，尤其是刮宫后一个月内的时间不要吃辛辣刺激的食物，燥热的食物，发物的食物，不然会影响身体恢复的情况，还有像酒水，咖啡，碳酸饮料，生冷的食物也是不适合吃的。