玉米片能和酸奶一起吃吗_玉米片和酸奶能一起吃吗/同吃

玉米片和酸奶可以一起吃，一起吃可健胃消食。

玉米片和酸奶这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

玉米片具有防癌、预防高血压、利水通淋、降血压、治疗高血压等功效。可用于糖尿病、肠癌、肠炎、便秘、心脑血管疾病等症。

玉米片每100克热量196千卡。酸奶每100克热量104千卡。一份玉米片83克+酸奶144克，总热量为312千卡。相当于种花69分钟所消耗的热量。

玉米片不能和什么一起吃
1、玉米片+田螺：同食容易中毒。
2、玉米片+扇贝：降低锌的吸收量
3、玉米片+红螺：身体不适
4、玉米片+红薯：会造成腹胀
5、玉米片+海螺：身体不适

酸奶可可玉米片的做法

(点图片查看步骤图)

所需材料：
优酪乳 一杯、可可玉米片 少许
做法步骤：
1、优酪乳倒入大碗里^o^
2、加入可可玉米片，开吃！