一、儿童消化不良怎么缓解
1.让孩子的饮食有规律并且符合她的体质。确保每顿饭适量不至于太多,确保食物不会含太多脂肪太过于油腻。不要让孩子吃太多的巧克力或者橘子,两者都容易引起消化不良。
2.h2阻断剂这类药物可以减少胃酸的分泌。从而达到预防胃液回流。预防显然比治疗的痛苦要少。奥美拉唑类药物不仅可以治疗胃酸分泌过多,还可以治疗酸回流对食道的损伤。
3.还有一类药物以增强胃的活动能力为基础,促进消化系统的整体工作能力。然而这类药物通常会有比较明显的副作用。所以如果使用该类药物应当先咨询儿科医生。
4.告诉孩子吃饭的时候要细嚼慢咽。吃饭不要太快,要把食物充分咀嚼(大约是十秒钟)这样才能更好地消化。
5.如果孩子已经出现消化不良的症状,可以考虑给他们吃一些酵母片。碱性的酵母片可以中和多余的胃酸。但是这只是一种暂时缓解症状的方法,只在短时间内有效。而且不能够修复胃酸回流导致的对食道的损伤。如果是在饭前吃这些药,则会有部分溶液留在胃里,能够增强胃壁的表面张力,可以降低胃酸回流的潜在可能性。
二、儿童消化不良的表现
1.儿童厌食
我们常会遇到这样的问题:“我的孩子什么东西都不想吃,喂饭很困难”,大部分家长是耐心地、千方百计地哄着骗着喂完一碗饭;有的则是高压政策,硬逼着进食。其实厌食它是儿童消化不良的一个表现。
2.儿童积食
孩子经常在吃完饭时就喊肚子胀。这就是消化不良的一种表现——积食,如果长期儿童积食、排泄功能障碍,会导致身体内热上火,不及时调理,任其潜伏发展,容易引起各种疾病。经常会严重伤害儿童的肠胃功能。
3.儿童营养不良
孩子瘦弱,营养不良,其实是胃功能运动力不足造成,无法正常吸收足够热能或蛋白质、维生素和微量元素,从而导致各种各样的疾病和削弱身体的正常功能。看着瘦瘦弱弱的孩子,哪一个父母又忍心呢?
4.诱发呼吸道疾病
说到消化不良,人们第一时间想到的是胃功能不好。但很少人会联想到咽炎。其实咽炎的出现,有多种原因,其中有一项就是由于消化不良引起的。诱发多种呼吸道疾病,让孩子夜间咳嗽,影响休息。
5.抵抗力下降
生活中我们很容易发现,儿童一旦消化不良通常会无精打采,很容易生病。其实是因为消化功能不好会影响食物的消化和营养的吸收,这就直接影响了宝宝的抵抗力,使得他容易感冒,便秘或者轻微的腹泻。
6.儿童学习差
消化不良,肚子疼痛,尤其是晚上,严重影响睡眠,使得孩子睡眠不好,精神状态差,身体消瘦,就连学习也跟着开始下降,上课总是没有精神,状态特别不好,打瞌睡,注意力不集中,这让父母非常担心。
三、预防儿童消化不良的方法
调整孩子的饮食结构,在孩子的餐谱中,注意少选择那些不容易消化的食物,比较孩子的消化系统还是非常稚嫩的,消化功能也是不如成年人的,因此,例如肉类、生冷和零食要少给孩子吃,另外,孩子的三餐要规律,且要给孩子搭配合理科学的膳食,蔬菜必不可少,水果要适量的给孩子食用。可以预防小儿消化不良现象出现。
要给孩子养成一个良好的运动习惯,每天要抽出一至两个小时,保证孩子的户外活动时间,规律的运动对肠道消化非常有好处,且运动可以增强孩子的抵抗力和免疫力,因此家长要督促孩子每天运动,这样可以预防小儿消化不良现象出现。
家中可以备一些小儿健胃消食片,根据其使用说明书,饭后根据规定的量嚼嚼消食片来预防小儿消化不良现象出现,也是不错的选择,另外,家长也可备一些酸奶等食物,由于酸奶偏冷,所以家长也要适量的孩子喂食,酸奶也是助消化的。
四、宝宝消化不良的2款食谱
胡萝卜汤
原料:胡萝卜丝2大匙,葱头末1小匙,肉汤半小碗,盐,植物油少许
制作方法:油热后将葱头末放入,炒片刻后将胡萝卜丝放入,反复炒,至胡萝卜半熟时,放入肉汤,中火焖3分钟左右即可。
适用人群:10-12个月宝宝
功能:健脾消食,下气和中。本膳用胡萝卜,富含维生素(维生素食品),尤其胡萝卜素A的含量特别多,还有较多的维生素B2、叶酸(叶酸食品)等,被称为“平民人参(人参食品)”。其味甘、性平,有健脾化滞、润燥明目等功效,可治小儿脾胃虚弱所致的消化不良。
粟米山药粥
原料:粟米50克,淮山药25克,白糖适量
制作方法:
1、将粟米淘洗干净;
2、山药,去皮,洗净,切成小块;
3、锅置火上,放入适量清水,下入粟米、山药块,用文火煮至粥烂熟;
4、放入白糖调味,煮沸即成。
适用人群:7-9月婴儿
功能:补脾益气,安神滋阴。本膳用粟米,有补益脾胃、清热安神之功;山药,健脾胃,补气阴,利尿益肾。经常食用能防治小儿消化不良。
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消化酶类:达吉(复方消化酶胶囊)、泌特(复方阿嗪米特肠溶片)、米曲菌胰酶片(慷彼申)、干酵母、胰酶、
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