过敏体质生孩子怎么办 宝宝过敏的早期症状有哪些

一、过敏体质的宝宝怎么办才好

1.首先生活要有规律，睡眠要充足。

2.其次在疾病缓解期，坚持适宜的体育锻炼。不过要注意不要让孩子做剧烈运动如跑步、踢球等。可以在天气晴朗暖和的时候，可适当去户外快走，或参加游泳等运动。

3.再次，孩子的饮食要清淡，营养合理，要摄取足够的维生素和矿物质。可以让孩子多吃含有丰富维生素的新鲜蔬果，也可以给孩子服用复合维生素，像众多专家推存的善存小佳维复合维素，含有儿童一天所需的18种维生素矿物质，是目前配方最全面的儿童维生素，可以帮助孩子全面补充维生素和矿物质等营养元素。建议孩子不吃或少吃油腻食物、甜食或甜饮料、辣椒或胡椒等辛辣刺激食品；尽量避免食用海鱼、海虾、河蟹等含大量异体蛋白的食物，禁食生冷食品。祖国医学认为儿童是“稚阴稚阳”之体，免疫系统尚未完全发育成熟，具有良好的可调性。条件许可的话，根据儿童体质并结合中医的指导，效果更好。所以给孩子调理改善过敏体质，可以降低过敏原对机体的致敏反应，使孩子远离过敏之痛，提高生活质量。当然实际生活中饮食可能无法做到绝对的均衡，因此建议家长给孩子补充多种维生素加矿物质帮助孩子均衡营养。

二、宝宝过敏有什么早期症状

皮肤变粗糙，经常抓挠。如果孩子皮肤变得粗糙、经常不停地抓挠，不让抱，不愿穿衣服，晚上哭闹，有可能是小儿湿疹的表现。小儿湿疹严重的还会出现皮肤发红、皮疹，有水泡，脱皮等。这种疾病的主要原因是食入物、吸入物或接触物不耐受，生活环境中气候潮湿、日光、紫外线照射等因素影响，或者过敏所致。大部分孩子在出生后2～3个月开始发病，通常在3～5岁时缓解。

“横纹鼻”，“敬礼手”。经常打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、揉搓鼻子是过敏性鼻炎的典型表现。过敏性鼻炎是儿童极为常见的一种慢性鼻黏膜充血性疾病，与感冒不同的是，过敏性鼻炎常常在早上起床，吸入异味、油烟或空气中有粉尘时发作。春季（树花粉）、秋季（草花粉）这两个季节更是过敏性鼻炎的好发季节。由于鼻子痒，很多孩子经常揉搓鼻子，导致鼻尖和鼻背下方出现横行皱纹。为了减轻鼻痒，并让鼻腔通畅，很多孩子还会反复用手掌向上揉鼻子，出现过敏性“敬礼症”，或者睡眠不安、趴着睡觉等症状。此外，眼睛发红、发痒及流泪，出现黑眼圈，也可能是过敏性结膜炎或过敏性鼻炎的表现。

胃口差，腹泻，体重不增。厌食，烦躁不安，身体疲乏，反复呕吐，长时间腹泻，这样的孩子有可能是食物过敏。食物过敏性厌食在厌食儿童中占很大比例，他们吃了致敏食物后会出现口周皮肤潮红、斑疹等症状，也会有程度不同的腹胀、腹泻、烦躁不安、体重不增等表现。症状较重者，往往会被误诊为消化或神经系统疾病。由于没有找出食物过敏的原因，家长往往会继续诱食、迫食，让孩子继续吃致敏食物，加重其过敏反应，形成恶性循环，使厌食加重。很多长时间腹泻的婴儿，大便中可见红白细胞或伴有血丝、血便，但孩子并无感染症状，经过反复抗生素抗感染治疗后效果不明显，这就要考虑牛奶蛋白或某些食物过敏了，应该尽快到医院进行食物过敏原检测。

长时间干咳。如果孩子在没有发烧、感冒的情况下反复咳嗽、喘息，就要警惕哮喘。哮喘儿童并不是从一开始就有喘息表现的，通常会有一段时间出现先兆症状，家长要细心观察。比如，反复咳嗽超过一个月，以晨起和夜间咳嗽为主。咳嗽常为刺激性干咳，痰不多，喉咙伴有“嘶嘶”声或“吼吼”声，吸入冷空气或进食冷饮后咳嗽加重，在运动后除了咳嗽加重还可能伴有喘息。出现这些表现，就需要到哮喘门诊就诊。

三、要如何有效预防孩子肌肤过敏

1.穿衣方面。孩子出现肌肤过敏问题，我们要注意孩子的饮食起居。在穿衣方面，爸爸妈妈们要注意孩子的衣服卫生，选择纯棉材质的衣服，对于孩子的肌肤刺激性比较小。有些材质的衣服经过多次清洗之后，容易变硬，不适合孩子穿。为了防止孩子的肌肤再次过敏，衣服选择很关键。

2.居住方面。孩子的生活休息环境也可能引起孩子出现肌肤过敏。爸爸妈妈们要时常打扫宝宝的房间，注意房间的清洁。特别是房间的角落里，可能会存在较多的灰尘，要经常打扫。孩子肌肤敏感，一些粉尘也可能会刺激到宝宝皮肤，从而引起宝宝过敏。宝宝所使用的日用品也要注意，特别是沐浴露以及洗发露的选择，最好选择宝宝专用且温和的物品。

3.饮食方面。孩子肌肤容易过敏，宝宝一旦属于过敏体质，有些高蛋白质的食物也可能引发孩子肌肤过敏。特别是海鲜类型的食物。为了避免孩子出现过敏问题，饮食方面，爸爸妈妈们尽量为宝宝准备清淡且新鲜的食物。除了荤类的食物，有些水果也会引发孩子肌肤过敏。比如过敏体质的宝宝不宜食用芒果或者是蛋黄。

4.出行方面。为了预防孩子出现肌肤过敏，我们要做好对于宝宝的全面呵护。在宝宝出行方面，尽量少让宝宝到有花粉的地方。动物的毛发也可能会引发孩子过敏问题。因此。带宝宝外出游玩时，要根据宝宝的身体状况，选择合适的地点。宝宝从外面回来之后，爸爸妈妈们记得帮宝宝洗洗手以及擦脸，这样也能够更大程度减少宝宝的过敏问题。

四、过敏常见的有哪三大误区

误区之一：花粉、柳絮、粉尘等过敏原是直接与鼻腔、眼结膜、气管接触后诱发过敏的。

过敏原都是被人体接触后，与人体免疫系统发生作用激活肥大细胞、嗜碱细胞后释放过敏介质--组胺、慢反应物质入血，通过血液与眼结膜、皮肤粘膜、气管结合后爆发过敏症的。

误区之二：过敏是免疫力增强的表现。

从来也没有一篇关于过敏人群对病毒或细菌的抵抗力高于常人的学术报道。我们看到的是，在流感盛行的时候，过敏人群的发病率一点也不比常人低。因此，过敏实际上是一种病理性免疫增强。

误区之三：过敏疾病不过是发作时有点痛苦而已，过后仍和健康人一样，治不治无所谓。

这是不可取的，甚至是非常危险的。医学统计表明，很大一部分病人未经积极治疗会并发过敏性鼻炎、渗出性中耳炎、支气管哮喘、严重时会危及生命。因此积极的治疗是很有必要的，世界卫生组织对该病已提出“预防性治疗”的主导思想，也就是说，以预防为主，防止发作。