心肌缺血吃什么好呢 心肌缺血的七大常见症状有什么

一、心肌缺血吃什么好呢

心肌缺血是指心脏的血液灌注减少，导致心脏的供氧减少，心肌能量代谢不正常，不能支持心脏正常工作的一种病理状态。心脏活动所需要的能量几乎完全靠有氧代谢提供，所以即便在安静的时候，心肌的血氧摄取率也很高（约为70%），正常情况下，机体可通过自身调节，促使血液供需相对恒定，保证心脏正常工作。

心肌缺血食疗

(1)韭白粥

韭白30克，粳米100克。

韭白洗净，粳米淘净。韭白，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。

每日两次，早，晚餐食用。

(2)玉米粉粥

玉米粉50克，粳米100克。粳米洗净，玉米粉放入大碗内，加冷水调稀。

玉米粉50克，粳米100克。粳米洗净，玉米粉放入大碗内，加冷水调稀

粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米九成熟，将玉米粉糊倒入，边倒边搅，继续用文火煮至玉米烂成粥。每日两次，早，晚餐食用。

(3)木耳烧豆腐

黑木耳15克，豆腐60克，葱，蒜各15克，花椒1克，辣椒3克，菜油适量。将锅烧热，下菜油，烧至六成热时，下豆腐，煮十几分钟，再下木耳翻炒，最后下辣椒，花椒，葱，蒜等调料，炒匀即成。

(4)芹菜红枣汤

芹菜根5个，红枣10个，水煎服，食枣饮汤。每日2次。

(5)山楂玉面粥

红山楂5个，去核切碎，用蜂蜜1匙调匀，加在玉米面粥中服食。每日服1~2次。

(6)海带粥

红山楂5个，去核切碎，用蜂蜜1匙调匀，加在玉米面粥中服食

水发海带25克，与粳米同煮粥，加盐，味精，麻油适量，调味服食。每日早晨服食。

(7)菊花山楂饮

菊花，生山楂各15~20克，水煎或开水冲浸，每日1剂，代茶饮用。

(8)柠檬玉面粥

柠檬1个，切成片，用蜂蜜3匙渍透，每次5片，加入玉米面粥内服食。每日服2次。

(9)海藻黄豆汤

昆布，海藻各30克，黄豆150~200克，煮汤后加适量调味品服食，适用于冠心病并高脂血症，高血压者食用。

(10)大蒜粥

紫皮蒜30克，置沸水中煮1分钟后捞出蒜瓣，再将粳米100克煮粥，待粥煮好后，将蒜再放入粥中略煮。可早晚食用。

二、心肌缺血的七大常见症状有什么

心肌缺血的症状

心肌缺血多发生在40岁以后，平均患病率约为6.49%。随着人民生活水平的提高，目前心肌缺血在我国的患病率呈逐年上升的趋势。心肌缺血是中老年人的常见病和多发病，处于这个年龄阶段的人，在日常生活中，如果出现下列情况，要及时就医，尽早诊查。

(1)劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛，或紧缩样疼痛，并向左肩、左上臂放射，持续3—5分钟，休息后自行缓解者，时伴有大汗。

(2)体力活动时出现胸闷、心悸、气短，休息时自行缓解者。

(3)出现与运动有关的咽喉痛及烧灼感、紧缩感，牙痛等。

(4)饱餐、寒冷、饮酒后出现胸痛、胸闷者。

(5)夜晚睡眠枕头低时，感到胸闷憋气，需要高枕卧位方感舒适者;熟睡、或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难，需立即坐起或站立方能缓解者。

(6)性生活或用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适。

(7)突发的心动过缓、血压降低或晕厥者。

心脏的重要性相信大家都明白吧，平时一定要好好保护心脏。

三、老年心肌缺血的症状

花甲年纪患上心肌缺血有哪些类型呢首先，心肌缺血的症状也是冠心病的一种，治疗方案为选择硝酸脂类药物（如单硝酸异山梨脂或其缓释剂型），作用为扩张心脏冠状动脉，增加心肌供血；还应该服用他汀类药物（如阿伐他汀、辛伐他汀）一方面降低血浆中的胆固醇，一方面稳定动脉斑块，防止斑块脱落形成血栓，造成中风等。

老年性心肌缺血的症状有哪几种类型呢（1）心肌缺血的症状之ⅰ型：占3%～5%，有smi发作，但完全无症状，亦无心肌梗死或心绞痛史，包括正常人和有冠心病易患因素的人群。

（2）心肌缺血的症状之ⅱ型：占1/3，指无并发症的心肌梗死恢复期中所发生的smi。

（3）心肌缺血的症状之ⅲ型：最常见，指心绞痛患者发生smi。最近，braunwald把smi分为2型：ⅰ型为疼痛警报系统损害产生的冠状动脉疾病（无心绞痛）；ⅱ型为同一患者有症状性（心绞痛）与smi并存（相当于cohnⅲ型）。

老年心肌缺血的症状：综上所述，就老年性心肌缺血的症状类型，给大家采用临床病理分析进行了说明，希望对大家有一定的帮助。如果针对上述内容还有什么不了解的一定要及时的咨询相关的医生，以便更好的治疗。

四、留意身体表现警惕心肌缺血

社会上发生心脏病的人还是很多的，尤其是心肌缺血是很常见的，有的时候心肌出现了问题，很容易通过平时的身体表现出来，有的时候一个人不注意照顾好自己的身体，出现了心肌缺血之后呢，要及时的留意一下症状，关于心肌缺血的临床表现要好好的了解一下。

人们出现了心肌缺血一般有哪些表现首先，心肌缺血的症状，胸腹部不适。出现类似胃部不适的胸腹部不适，与一般胃病不同的是，此种胃部不适是一种憋闷、胀满的感觉，有明显的诱发因素，如生气或过度悲伤等。持续时间在几分钟或十几分钟内，伴有钝痛、灼热及恶心呕吐感。

心肌缺血发病前期最为多见的表现是，患者会经常出现疲劳还有些会有精神紧张的状态下，就会感觉到胸骨后或心前区闷痛，或紧缩样疼痛，并向左肩、左上臂放射，继续3—5分钟，歇息后自行减轻者。这是多见的心肌缺血的前期表现。

心肌缺血病人有激烈的运动或者是劳作时，会有大部分人会呈现胸闷的感觉，还有心悸和气短，和歇息时自行减轻者。关于心肌缺血病人，在运动时要根据实际情况，力所能及。心肌缺血病人还会呈现一些与运转相关的表现，如多见的有头痛、牙痛、腿痛等。

部分人群在饱餐、冰冷，还有突然受惊吓的时候，会呈现心肌缺血的表现，如胸痛、心悸者。心肌缺血的又一多见表现，是在夜晚睡觉时，枕头过低，然后呈现胸闷憋气的表象，需求高枕卧位方感舒适者;熟睡、或白日平卧时俄然胸痛、心悸、呼吸困难，需当即坐起或站立方能减轻者。