篇一：“子宫后位”想怀孕多扫地
在正常情况下，子宫位于骨盆中央处于前倾位，整个子宫颈与子宫好像一杆称，支点在子宫颈，如子宫部在前倾位，子宫颈向下向后，这样有利于婚配后孕卵早早发育成胎儿，因为夫妻同房后，由于精液积聚在阴道后穹窿，故向下的子宫颈浸泡在精液内，有利于精子向子宫腔内移动，有利于怀孕。而子宫后位，就是子宫的纵轴不变，整个子宫向后方倾倒，容易使子宫颈呈上翘状态，即子宫后倾，致使子宫颈不易浸泡在精液池中而可能影响受孕。子宫后位临床上比较常见，其形成有先天性与后天性的区别，但大多数的子宫后位都可通过一定的生育指导顺利怀孕，只有少数较严重的患者需要接受外科治疗子宫后位。
子宫后位的预防治疗措施是：注意经期卫生和外阴卫生；不要频繁人工流产；每天早晨解便后“胸膝卧位法”，每次15-20分钟，持续2-3个月；已婚妇女性生活时可抬高臀部(垫两个枕头)，使女方呈头低臀高位，精液容易积聚在阴道后穹窿，从而有利于子宫颈浸泡在精液中，容易怀孕。
另外，根据专家的建议，日常生活中，您也可以常用短把扫帚扫地，腿要直，只弯腰，每日扫地1-2次，每次15-20分钟。可促进子宫正位。当子宫正位后，仍要坚持扫地半月以巩固疗效。在睡觉时，最好取侧卧或俯卧位，少取仰卧位。若兼服下药更好：杜仲9克、续断9克、菟丝子9克、党参9克、黄芪9克、巴戟肉9克、水煎服。
希望以上的一些提示和建议能给备孕妈妈们一些帮助，纵然“子宫后位”，相信自己，积极治疗，仍然会有幸“孕”降临在你的身上！
篇二：怎样把子宫“挪”到最佳受孕位
在医学上，凡子宫纵轴不变，整个子宫往阴道的后方倾倒者称为“子宫后倾”，这种情况不利于受孕。但是，纵然“子宫后位”，相信自己，积极治疗，仍然会有幸“孕”降临在你的身上!
在我们身边，经常会遇到的一些女性朋友们不幸查出各种子宫方面的毛病，“子宫后位”就是其中之一。的确，患上这种疾病会影响你怀孕的计划，但女性朋友们也并不需要过于忧虑，一切都是有应对和解决的方法的，只要我们乐观地看待、勇敢地面对、科学地治疗!
在医学上，凡子宫纵轴不变，整个子宫往阴道的后方倾倒者称为“子宫后倾”，临床上比较常见;子宫后倒与子宫颈交界处形成一个锐角者，则称为“子宫后倾后曲”，临床上较少见。
在正常情况下，子宫位于骨盆中央处于前倾位，整个子宫颈与子宫好像一杆称，支点在子宫颈，如子宫部在前倾位，子宫颈向下向后，这样有利于婚配后孕卵早早发育成胎儿，因为夫妻同房后，由于精液积聚在阴道后穹窿，故向下的子宫颈浸泡在精液内，有利于精子向子宫腔内移动，有利于怀孕。反之，当子宫颈位置后倾、后倾后屈位时，则子宫颈呈上翘状态，性生活时女方采取仰卧，因此子宫颈距离精液比较远，不容易浸泡在精液中，从而影响怀孕。
预防治疗的措施是：注意经期卫生和外阴卫生;婚前婚后不要频繁人工流产;每天早晨解便后“胸膝卧位法”，每次15-20分钟，持续2-3个月;已婚妇女性生活时可抬高臀部(垫两个枕头。)，使女方呈头低臀高位，精液容易积聚在阴道后穹窿，从而有利于子宫颈浸泡在精液中，容易怀孕。
还可以：
1、用短把扫帚扫地，腿要直，只弯腰，每日扫地1-2次，每次15-20分钟。子宫正位后，仍要坚持扫地半月以巩固疗效。
2、睡觉时，取侧卧或俯卧位，少取仰卧位。
3、若兼服下药更好：杜仲9克、续断9克、菟丝子9克、党参9克、黄芪9克、巴戟肉9克、水煎服。
子宫后倾的女性要加大受孕机会，可以使用特殊的性生活体位，如：女方跪下或俯卧后用枕头、被子垫高下体，男方使用从后面进入的性生活方式。性生活结束后女方仰卧，垫高臀部平卧30分钟左右，以利于卵子和精子的顺利结合。
篇三：子宫内膜异位就像沙尘暴破坏力极强
“大夫，您救救我吧，每次来例假我都疼得不想活了……”在中山大学附属第一医院妇科姚书忠主任医师的门诊，经常会有因为严重痛经就诊的患者。每当听到这样的主诉，姚书忠第一个想到的就是，这很可能是一位饱受子宫内膜异位症折磨的患者。
姚书忠告诉《生命时报》记者，子宫内膜异位症是女性的常见病，在不同年龄段都会发生。简单说就是，原本只该待在子宫腔内的内膜跑到了宫腔以外的地方，引发类似月经的周期性反应。
有人把内膜异位比喻为“盆腔内的沙尘暴”，所到之处会损害很多脏器功能。例如，长到卵巢上会破坏卵巢组织，导致卵巢功能下降，引起不孕等并发症；长到子宫肌层，会引起进行性痛经；长到输尿管会导致梗阻、肾积水，严重的还会引起肾功能衰竭；长在肠道上，轻者引起疼痛，严重的可能会有便血、排便困难、肠梗阻等。因此，这个病虽然是良性的，但是有浸润性生长、容易复发的特点，临床上将其归为有恶性行为的良性疾病，必须引起重视。
痛经是子宫内膜异位症患者最典型的症状。一般的痛经源于宫颈口狭窄、子宫后位等引起的经血不通畅，多出现在月经前两天，如果排出通畅疼痛会缓解。而子宫内膜异位症多是继发性痛经逐渐加重，伴随整个经期，程度也更严重。此外，有些患者还存在慢性盆腔痛，或有一些伴随症状，如长在直肠上，肛门坠胀感很明显，有的还会有大腿疼痛。
子宫内膜异位症有两大特点，一是有病灶，二是激素依赖（受月经周期影响），这也决定了其治疗多样化。目前认为，腹腔镜确诊、手术加药物治疗是治疗子宫内膜异位症的“金标准”。姚书忠表示，此病的治疗十分个性化，要结合患者的年龄，症状，病灶大小、部位，以及患者的生育要求和既往病史来综合考虑。
对于复发性内异症，部分患者是可以进行预防的。对于有怀孕需求的患者，可以在腹腔镜手术后直接试孕，因为此期为怀孕的最佳时期，受孕率最高，再者怀孕可以有效地预防复发；而对于无生育需求的患者，可以在手术后采取药物治疗，常规是先用激素类药物治疗半年，然后口服避孕药。
姚书忠表示，尽管手术有很好的治疗效果，但也有相当的复发几率，所以内异症手术需要做得更加彻底，从根本上预防复发，而且术后药物治疗是非常必要的。目前药物治疗主要有非甾体类抗炎药、口服避孕药、高效孕激素、雄激素衍生物以及促性腺激素释放激素激动剂（GnRH-a）五大类。
生活中预防子宫内膜异位症，要做到以下几点：1。经期避免剧烈运动。2。适龄生育，让子宫卵巢得到休息，降低发生内异症的几率。3。及时发现生殖道畸形，如阴道闭锁、残角子宫等，这类疾病容易引起经血倒流、痛经，如能早期诊治，会大大减少今后患上子宫内膜异位症的几率。
