
它只存在于动物性食品中。植物中的胡萝卜素被身体吸收后,可在体内转化为维生素a。维生素a对皮肤的表皮层有保护作用,并维持其机能处于正常状态。如果缺乏,会引起肌肤干燥、角质代谢失常,导致死皮细胞的堆积。具体来说,维生素a对皮肤具有以下的主要功效1.胡萝卜素(维生素a的前体物质,在体内可转化为维生素a)在体内从不同环节对抗自由基对细胞的氧化损害,加强身体的抗氧化能力,减轻自由基的危害。
3.有较明显的抗角质化的效果,并能延缓皮肤老化,在皮肤细胞的分裂和发育方面有调节作用。4.有助对粉刺进行局部治疗,以及防止皮肤粗糙皲裂、冻疮和头屑等。5.有助于增强新陈代谢,使皮肤保持更年轻的状态。基于维生素a的上述功能,它在滋润、调理和延缓衰老类的护肤产品中都被广泛采用。肌肤护理与维生素c1.卓越的抗氧化剂,帮助减少自由基对皮肤的损害,有助减少皱纹并改善皮肤结构。
3.主要用于合成胶原蛋白。实验证明,向皮肤细胞培养物中加入维生素c,可以大大增加胶原的合成。由于维生素c具有上述的卓越功效,所以被广泛应用在美白和抗氧化美容护肤产品之中。。
含维生素c的食物西红柿维生素c的含量也较高,介于水果和蔬菜之间,多吃西红柿是很好的补充维生素c的方法
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女性在怀孕之后,体内激素发生了巨大的变化,营养要保证充足,相关的检查也需要,如果发现缺乏的话,还应该
维生素c还能改善牛皮癣患者血脂增高的现象,恢复体内的代谢平衡,总之维生素c对牛皮癣的治疗有很大的帮助
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