菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
首页 养生 > 养生保健 > 正文

体内有实火怎么办呢 四个方法有效降火

随着社会的快速发展,由于工作的压力过大,再加上不良的饮食习惯。导致很多人体内有实火。越来越多的人忍受着实火带来的痛苦和折磨。为了减少失火的发病率,对于实火的治疗是相当重要的。那么,日常生活中体内有时火应该怎么办呢?

第一,对于实火的治疗,可以采用苦寒制火,清热解毒,泻实败火的原则和方法。口服一些黄连上清丸和牛黄解毒丸。

第二,在治疗的同时,我们也要注意调理身体。根据中医理论辨证,治中焦火用清胃散,治心火用导赤散,治实火用三黄片,牛黄解毒片等药泄火。但治疗一定在医生的指导下进行,若见火就用三黄片之类,有时并不奏效。反而误事。

第三,日常生活中,实火患者会表现出高热,头痛,面红目赤,口唇干裂,口苦燥渴,口舌糜烂等一些症状。所以日常生活中如果出现以上几种症状,患者应该及时的去医院进行检查,可能是体内实火太旺所导致的,不要忽视,以免错过最佳的治病时机,加重病情。

第四,在日常生活中实火患者应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜,维持身体所需的各种维生素,少吃辛辣刺激的食物,以免加重病情。平时也应该吃一些鱼肉,蛋类来补充身体所需要的蛋白质和能量。每天坚持锻炼,增强体质,提高抵抗力和免疫能力。平时生活中养成多喝水的好习惯。

以上就是对于体内有时火应该怎么办的相关信息的介绍,通过以上信息的讲解,相信大家对体内有失火,应该怎么办有了更加深刻的了解,所以在日常生活中我们应当根据自己的身体状况进行判断病情,然后及时去医院进行检查和治疗。做到早发现早治疗。

降火 更多>>
相关内容
为您推荐
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有