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感冒发烧应急处理

感冒发烧应急处理

感冒发烧应急处理

1、维持家中的空气流通:

若家有冷气,维持房间温度于25--27℃之间,要保持室内通风。

2、脱掉过多的衣物:

如果四肢及手脚温热且全身出汗,表示需要散热,可以少穿点衣物。

3、温水拭浴:

用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉,如此可使血管扩张将体气散出,另外水气由体表蒸发时,也会吸收体热。

4、多喝水:

以助发汗,并防脱水。水有调节温度的功能,可使体温下降及补充体内的失水。

5、使用退烧药:

当中心温度(肛温或耳温)超过38.5℃时,可以适度的使用退烧药或栓剂。

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