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美容的手法 美容护肤错误手法

一、美容手法有哪些呢

很多女性朋友都特别的爱惜自己的美貌,其实每个人都十分的追求美,就连男生都不例外,何况是天生爱美的女性朋友们,但是很多的女性却不知道正确的美容方式,往往就会适得其反,让自己的皮肤受到再次的损伤,下面我们就一起来了解一下美容手法的介绍。

手臂

1、由手脂开始,双手一前一后同时推上包肩合手拉下,揉手背,拉手指

2、点按合谷穴,推手背淋巴,再揉一下,后交替上推拉下

3、推手臂三条线:内侧、外侧、中间

4、单手招待于客人腕下,单手上推,交替做

 开背

1、扑油

2、双手指尖相对顺大椎向外打圈(5个)至尾骨,沿腰两侧上提至肩(包肩推至指尖排出)

3、拿捏天脊穴至风池(来回揉捏)

4、肩、在肩甲骨分三部分下推,先左后右

5、双手拇指打月芽或推脊椎至长强两侧,滑到腰上包肩,推至指尖排出

6、双手掌从大椎穴推至长强推出

7、肋骨下引流(从肩推至腰)先左后右

8、肋上引流(从腰推至肩)先左后右

9、双手掌从大椎穴推至长强推出

10、双手指尖相对顺大椎向外打圈(5个)至尾骨,沿腰两侧上提至肩(包肩推至指尖排出)

11、双手在背部做捧水动作

12、双手直立从腰向两侧滑至肚脐,两侧向上提拉弹起

二、美容护肤错误手法是什么呢

 错误手法一:用手拍化妆水,还觉得很省

纠错:爽肤水一定要用化妆棉轻拍

很多人喜欢把爽肤水倒在手心再往脸上抹,其实这样的涂抹方式并不合理,如果手不够清洁的话,抹在脸上还会造成二次污染,影响护肤效果。

最好的方法是用化妆棉蘸湿爽肤水拍到脸上,用蘸湿的化妆棉按由内向外、由下向上的方向轻拍脸部和颈部,或者以鼻子为中线横向擦拭,这一手法还可以帮助脱落老化死皮细胞,令肌肤干爽清洁。

错误手法二:面霜直接擦脸,打圈涂开

纠错:面霜应该用掌心搓揉、向上涂抹

很多人习惯将面霜直接涂在脸上,然后用手打圈的方法均匀涂满全脸。然而这样的手法对于活性成分多、精华类的面霜却不是最适合的。

应先用专用的小勺舀出适量的面霜置于掌心,左右手合十将面霜均匀地分开于两掌心中。

先按压在两颊颧骨处,再按下巴和额头。轻轻地由两颊开始,将面霜慢慢地轻按压进肌肤。这样做的好处一方面不会由于面霜质地密稠,用力推抹拉扯肌肤,另一方面也不会由于过度的摩擦造成面霜中活性成分的流失。使用晚霜以及精华素可以稍加按摩

通过对错误的美容护肤手法认识,女性在平时对自身美容护肤的时候,对这些手法都是要避免进行,否则对自身皮肤没有任何帮助,而且想要拥有好的皮肤,在饮食上也是要注意,要合理的安排,这样对拥有健康皮肤有很好帮助。

三、产后美容有哪些讲究

女性产后,身段多少总会变样。所以,怎样设计改善,是产后妇女的最重要的课程。小腹容易松弛,此其一。腰围容易粗大,此其二。为着避免这种情形,可以采用肚兜,为期大约4个月之久,不过,要注意肚兜勿过于紧窄,以免影响健康。

此外,产后妇女最耽心的,要算胸部方面了,因为妇女产后,其胸部特别容易下垂。稍为趋向时代化的女性,对胸围特别注意,故产后的妇女,配上合适的胸罩是少不了的。另外,可用美乳霜,每天按摩乳部一次,按摩的方法是:用掌由下而上地分两边按摩,切不可用力,否则会弄巧成拙。

妇女在产后两星期,方可正常洗澡,因皮肤容易干燥,所以洗后最适宜搽点乳液,润泽皮肤。手、足及口唇,也特别容易干燥,最好选用含有维生素A及维生素D的油膏,这样,对于产后本身的容貌及身段自然可保持原来的美丽了。

产后的一个月当中,最好避免劳神的工作,尤其不能连续地看电视。化妆方面,化妆及油脂等足以阻塞毛孔,妨碍皮肤呼吸的化妆品能免则免,但是,皮肤保养处理,却不能忽略,比如优良品质的营养霜,应该天天使用。

四、哪些食物有助于产后美容

 1、胡萝卜

胡萝卜中含有的β-胡萝卜素是维生素A和视紫质的前身,这种胡萝卜素摄入人体后,会转化为维生素A,可维护眼睛和皮肤的健康,所以,胡萝卜又有光明天使”,皮肤食品”的美誉。

2、西红柿

吃用油炒过,或者是加点油做汤的西红柿,有助于提高皮肤抗阳光中紫外线和抗老化的能力,也就是说可以起到由内而外的防晒的作用。

3、蜂蜜

内服或外用蜂蜜,能有效改善营养状况,促进皮肤新陈代谢,增强皮肤的活力和抗菌力,减少色素沉着,防止皮肤干燥,是肌肤柔软、洁白、细腻,并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患,起到理想的养颜美容作用。

 4、西兰花

西兰花是一种营养价值都非常高的蔬菜,几乎包含了人体所需的各种营养素,被誉为蔬菜*”。它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,经常使用,有助消除体内有害的自由基,是强效的抗氧化剂,增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性,防止皮肤干燥,是一种很好的美容佳品。

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