菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
首页 食疗养生 > 感冒 > 正文

如何治鼻塞流涕 对付感冒流鼻涕的小妙招

进入秋冬季节的时候,气温变得非常低,早晚温差也很大。许多朋友没有做好保暖工作就会出现感冒的症状,流鼻涕打喷嚏就是感冒最常见的现象,这让患者朋友非常的难受,还会影响自己的工作,那么我们出现这样的症状该如何进行治疗呢?不要着急,接下来就向大家介绍这方面的相关知识,希望对大家有所帮助。

患者朋友可以先把一条毛巾放到热水当中,然后再拿出来堵住自己的鼻子,然后用鼻子猛吸热蒸气,这样持续一段时间之后,流鼻涕和打喷嚏的症状就会减少。在睡觉的时候用一盆热水泡脚,不但可以舒缓鼻塞的症状,同时还能够舒筋活脉,让自己睡得更好。有条件的朋友在睡觉时可以在鼻子里面塞一些鲜和蒜,但是有的人受不了这个味,所以还是要看个人情况。在早上使用温水来清洗自己的鼻孔,这对风寒所导致的鼻塞有很好的效果。

天气寒冷的时候,大家出门一定要为自己的鼻子做好保暖工作,因为我们的鼻子总是露在外面呼气,所以温度要比身体其他部位要低,建议大家可以戴口罩或者是围巾来取暖。还有我们尽可能要离患有感冒的患者远一些,否则我们很容易被传染上疾病,大家若是看到有人在打喷嚏,应该离他远一点,如果是共处一室,那应该要马上打开窗户通风。

以上就是向大家介绍如何应对鼻塞流鼻涕的症状,另外在平时的生活中大家也要养成经常锻炼的习惯,这样可以增强我们的身体,提高免疫能力,患上疾病的几率自然也就会减少了。但是需要注意刚开始运动的时候一定不要太过于猛烈,应该循序渐进,不要一口吃成个大胖子,否则也会对自己身体造成伤害。

感冒 鼻塞 流鼻涕 鼻塞流涕 更多>>
相关内容
为您推荐
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有