女性睾酮低的原因是什么 女性睾酮低的症状和迹象

一、女性睾酮低的原因有什么

很多人对于女性朋友们睾酮偏低都不是很了解的，这主要就是由于我们平常的时候很少会提到这方面的问题，所以大家往往就会忽略掉这个问题的存在，其实睾酮就是睾丸素的，不光是男性朋友们可以分泌出来这种物质，就连女性朋友们的卵巢也是可以分泌的，如果是一旦偏低的话就很可能对于我们的性欲出现问题，所以它对于我们的健康是存在着非常关键的影响的。

睾酮（又称睾丸素,睾丸酮或睾甾酮）是一种类固醇荷尔蒙,由男性的睾丸或女性的卵巢分泌,肾上腺亦分泌少量睾酮.它是主要的男性性激素及同化激素.不论是男性或女性,它对健康及有着重要的影响,包括增强性欲,力量,免疫功能,对抗骨质疏松症等功效

与其他类固醇荷尔蒙一样,睾酮是由胆固醇所派生的.男性睾丸可以产生大量睾酮,女性卵巢,胎盘及男性或女性的肾上腺网状带亦会分泌少量的睾酮.

睾酮偏少会表现在毛发,尤其是阴毛和腋毛,易脱落;肌肉无力,性欲缺乏或低下等.如果您没有以上症状的话,会有可能只是生理上的情况,多食用一些韩雄性激素多的食物来调理一下,如蜂王浆等;如果存在上述的情况,那就需要到医院做一下内分泌的检查,包括下丘脑,垂体,卵巢,肾上腺等,根据检查结果来找到合适的处理措施

睾酮是一个内分泌指标在男女体内的作用是不一样的在男性如果睾酮低的话有可能睾丸不能正常的生精男性特征和性欲不明显下降等.在女性如果偏高那要考虑有无多囊卵巢如果低也会影响到正常的性生活.

通常来说，女性朋友们睾酮低基本上都是由于平常的时候不注意生活习惯的问题，或者是没有合理的进行饮食，这样的话都会导致自己摄入的营养物质不均衡的，所以才会产生内分泌失调的情况，从而就导致了睾酮低，所以最重要的就是要补充雌激素的，比如说多喝一些蜂王浆的。

二、女性睾酮低的症状与迹象

1、性欲低

睾酮是一种性激素，因此当女性体内睾酮偏低时，性欲也会比正常人低很多。一般来说，随着年龄的增长，女性的欲望也会随之降低。但对于年轻女性来说，睾酮水平偏低就会出现与该年龄段极不相符的性欲，不仅如此，身体也会出现相应的症状，比如阴道干涩和性生活痛苦等。因此，您可能会出现性高潮障碍，或者根本没有性生活的乐趣。

2、月经不调

女性睾酮低，对月经也有一定的影响。一般来说，会扰乱您的月经周期，加剧痛经症状和情绪波动。最坏的情况就是它可以导致停经。

　3、易疲劳

忙忙碌碌的生活，很多人都会感觉疲劳，但这里所指的疲劳，并不是您得到了充足的睡眠就可以消失的，而是即使得到了充足的睡眠，依然感觉无精打采、精力缺乏。这时，你需要注意是不是睾酮激素偏低导致的了。

4、脱发

女性睾酮低的另一个明显症状，就是脱发很严重。作为性激素，睾酮也支配头发的健康生长。如果你正经历秃头的威胁，不妨去查一下睾酮水平。

三、睾酮低吃什么食物

　1、蜂蜜

蜂蜜被誉为大自然的良药，富含矿物质硼，这种物质能提升体内睾酮素水平。蜂蜜中还含有一氧化氮，能促进血管扩张，增大勃起的硬度。

　2、卷心菜

卷心菜富含维生素和矿物质，还含有一种能降低雌激素水平的物质，从而使睾酮素更好发挥功效。

　3、芦笋

芦笋是一种已知催情蔬菜，含有叶酸、钾和维生素E，这些都对睾酮生成起到关键作用。

4、大蒜

大蒜中所含的大蒜素能够降低压力激素皮质醇的水平，转而对睾酮发挥功效起到促进作用。生吃大蒜效果最佳。

5、蛋类

蛋类中所含的饱和脂肪、欧米伽3脂肪酸、维生素D、胆固醇和蛋白质等，都对生成睾酮素至关重要。

6、香蕉

香蕉中所含的菠萝蛋白酶有助提升睾酮素水平，而且香蕉是一种缓慢释放能量的食物，因此想要多来几次激情浪漫，最好多吃些香蕉。

7、西瓜

研究发现，西瓜含有瓜氨酸，能在人体内转化为精氨酸，从而促进血液流动，使这一美味水果成为“伟哥”的天然替代品。

　8、人参

一项研究发现，高丽红参对60%的勃起障碍患者有改善效果。

9、牡蛎

锌对于生成睾酮素至关重要，而牡蛎是目前已知的含锌最丰富的食物来源。如果不喜欢吃牡蛎，那么奶酪，尤其是瑞士产的乳清奶酪，也是锌的很好来源。

10、三文鱼

野生三文鱼富含镁、维生素B以及欧米伽3脂肪酸，这些都对睾酮素生成十分必要，而且研?咳嗽狈⑾郑吧挠隳芙档托约に亟岷锨虻鞍椎乃健Ｐ约に亟岷锨虻鞍资腔嵋种曝和胤⒒幼饔玫囊恢治镏省?

四、睾酮的正常值及临床意义

　人体含量

成人：男14～25.4nmol/L女1.3～2.8nmol/L

儿童：男<8.8nmol/L女<0.7nmol/L

妊娠期：2.7～5.3nmol/L

卵巢的卵泡能分泌睾酮，约占1/4；肾上腺皮质分泌的睾酮也占1/4，经腺外雄烯二酮转化而来的睾酮约占1/2。用放射免疫方法测定睾酮，女性正常值为0.7～3.1umol/L，男性则为9.0～45.8umol/L。

女性血液中雄激素增高的原因有：

①卵巢或肾上腺皮质分泌过量。

②睾酮、雌二醇结合球蛋白减少，使游离睾酮增多。

③外周转化，如孕烯醇酮经代谢，可转化成睾酮。

临床意义

睾酮增高：特发性男性性早熟、家族性男性性早熟、肾上腺皮质增生、肾上腺皮质肿瘤（腺癌显著增高、腺瘤亦常增高）、睾丸肿瘤、睾丸女性化、多囊卵巢综合征、卵巢雄性化肿瘤、松果体瘤、特发性多毛症、甲减、雄激素、HCG和雌激素治疗中等。

降低：21－三体综合征、尿毒症、肌强直营养不良征、肝功能不全、陷睾症、原发性或继发性性腺功能减退症（Klinefelter综合征、Kallman综合征等）、雄激素治疗停药后等。

睾酮降低：男性睾丸发育不全、类无睾综合征、下丘脑或垂体性性腺功能减低。此外，也见于甲状腺功能亢进、肝硬化、肾衰竭、严重创伤以及久病体弱患者。