男性睾酮水平降低怎么办?男性保健

睾酮与精子数量和精子质量最为相关，如果睾酮水平降低的话，会导致不育。那么男性睾酮水平降低怎么办?

少精症和无精症患者的血清和精液睾酮量都低于常人。1987年Facchinetti等人测定了不育患者精液中的脱氢表雄酮和睾酮，发现在少精症患者组，精液中睾酮等浓度比正常人明显减少;精子活动度减弱组的睾酮等浓度也明显减少。雄激素是对睾酮、雄烯二酮、脱氢表雄酮等激素的统称。因此，睾酮水平降低，是雄激素水平异常的一种表现。

据报道，不育男子中10%存在生殖内分泌轴功能异常。其临床表现有很多，如出现性欲减退，阴毛、腋毛脱落、睾丸萎缩、出现勃起功能障碍。也有的人会表现为甲状腺功能减退，如表情淡漠、精神萎靡、行动迟缓、嗜睡、食欲减退等。

由于压力大、生活方式不当、饮食不合理等，生殖内分泌轴异常的男性在不断增加。这可引起多种疾病，如不育、性功能障碍、失眠、精神萎靡等。但许多人并未意识到这些问题可能与体内雄激素水平异常等有关。李铮认为，针对睾酮降低的不育患者，小剂量口服补充雄激素也是治疗方法之一。

目前，原因不明的男性不育最常见，约占总数的70%-80%。“这可能有遗传学原因，感染、精索静脉曲张、环境污染、生活习惯也有影响

知道了男性睾酮水平降低怎么办，男性在饮食上应该多吃谷类、豆类、新鲜蔬菜，尤其是番茄、土豆、茄子等，都有利于精子健康。