祛斑不一定要用非常偏激的方法，现在祛斑也有好方法，爱美网今次为大家推荐一些祛斑的食谱，让爱美的美眉可以吃出好皮肤，让自己轻松祛斑。
瓜桃祛斑茶原料冬瓜子10克，干桃花5克.冰糖适量。制法将冬瓜子放入清水锅中煮约15分钟，再加入干桃花续煮10分钟，然后滤入杯中，放入冰糖调匀即可。
祛斑橘子汁原料橘子3个，蜂蜜1大匙，冰块适量。制法1、将橘子去皮及核，剥成小瓣（筋膜不必去除），再放入果汁机中搅打成汁备用。2、将橘子汁倒入杯中.加入蜂蜜、冰块调匀即可。
桃花白芷酒配料新开桃花25克，白芷30克，白酒1000克。制法桃花、白芷浸酒，装瓶（没有大瓶子可分装成几小瓶）密封，勿令泄气，1个月后，启用。每晚饮1小杯（约20毫升），同时可用少许搽面部。功能美容养颜，祛除黑斑。本膳所用桃花，有活血化淤之功。白芷，能祛风胜湿。白酒，有活血美容作用。
七宝祛斑饮配料山药30克，薏苡仁10克，生芡实10克，莲子15克，白扁豆10克，赤小豆15克，大枣10克。制法将山药、苡仁、芡实、莲子、扁豆、赤豆、大枣等7味药洗净，入锅，加水2000毫升，煎1~2小时，即可食用，还能喝汤。功能健脾利湿，分清别浊。本膳用山药、扁豆，能健脾和中。赤豆、苡仁，可化湿清热。大枣，和胃养脾。芡实，涩肾养胃。莲子，升清别浊。故本方适用于脾虚湿盛，湿郁淤阻，中焦失运，久遏化热而致的黄褐斑。
