一、准妈妈怎样使用手机可以减少辐射
怎样使用手机可以减少辐射
如果准妈妈长期不正确的使用手机可能会对肚子里的胎儿器官发育产生一定的影响，准妈妈在怀孕早期的时候尽量少使用手机，以避免对胎儿造成危害，在使用手机时可以参考以下几个小建议：
手机的充电器在充电时，周围会产生很强的电磁波，能杀死人体内的免疫细胞，所以，准妈妈应远离手机充电插座30公分以上，切忌放在床边。
在信号接通的瞬间最好把手机放在离头部远一点的地方，这样可以减少将近百分之九十的辐射量。
在通话的过程中，让手机与大脑相距15公分，建议最好使用耳机，以避免手机天线靠近头部，从而减少辐射的直接危害，有座机的时候最好改用座机通话。
不要把手机挂在胸前，或者靠近腹部，因为即使在待机状态下，手机周围也存在电磁波辐射，虽不及接通时危害大，但时间长了也会对准妈妈和肚子里的胎儿造成一定的伤害。
巧吃食物抗辐射
准妈妈可以在平时的时候多吃一些胡萝卜，豆芽，番茄，油菜，海带，卷心菜，瘦肉，动物肝脏等富含维生素A，维生素C和蛋白质的食物，以便加强身体抵抗电磁辐射的能力。
二、手机辐射对女性的危害有哪些
手机辐射对女性的危害
1、很多人喜欢把手机挂在胸前，手机挂在胸前的话，就会对心脏和内分泌系统产生一定影响。即使在辐射较小的待机状态下，手机四周的电磁波辐射也会对人体造成伤害。因此，温馨提醒，心脏功能不全、心律不齐的人尤其要留意不能把手机挂在胸前。
2、手机辐射致使女性月经失调。由于手机辐射影响内分泌功能，才会导致女性月经失调。
3、手机辐射对人的头部危害较大，它会对人的中枢神经系统造成性能性障碍，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状，有的人面部还会有刺激感。
4、电磁波辐射还会影响正常的细胞代谢，造成体内钾、钙、钠等金属离子紊乱。
抵制手机辐射方法
1、避免辐射，*机应取下金属架的眼镜。金属眼镜框明显导致电磁场增强，其使用者对电子辐射的吸收率增加63%。*机时产生的电子辐射通过金属眼镜框这种导体，进入人脑，可能会将射线导入眼和大脑从而使之受损。
2、当手机接通时，辐射量会达到正常通话时的三倍。为了减少手机辐射的危害，专家提出四点建议：第一尽量缩短通话时间;第二在手机接通的瞬间，将天线远离头部;第三使用分离式耳机;第四，使用手机防辐射套。
3、手机信号只有一格时，辐射较大，这时建议不要接通电话。
三、老人如何避免手机辐射
1、通话时间尽量不要太长，尽量减少每次通话时间。如果通话时间很长，尽量使用耳机。如果发现手机发热和接触手机面部皮肤出汗时，就马上结束通话。
2、手机放在口袋、腰间、床头、枕头对人的伤害最大，有些人爱好把手机放在床头充电，大家有所不知，手机充电时本身就是一个电磁场，对人体产生辐射。有研究人员曾对老鼠作过实验，当每平方厘米体表用1700兆赫、10毫瓦电波照射100分钟后，老鼠的睾丸结构开始出现异常，输精管表面的上皮细胞发生变化，成熟精母细胞急速减少。故此充电的时候也应把手机放在1-2米远地方，不充电也尽量避免放在口袋和腰间。
3、打电话未接通和拨通前5秒钟辐射最大。据研究报告，大部分手机在通话前5秒在发射状态下瞬间微波辐射强度均超过我国微波辐射卫生标准规定的日接触剂量，部分机型最大辐射量可高达13mW/cm2，是国家卫生标准限值范围的200多倍。所以未接通和拨通前5秒避免贴近耳朵。
4、可以使用耳机代替直接手机贴近耳朵通话，减少接收辐射。一般老人手机辐射是由天线发出来的，如果非得使用手机，可用免提方式接听电话，这样可以减少接收通话手机释放的90%以上的辐射。
四、健康使用手机注意8点
(1)手机尽量离身体远一点
当人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，而无线电波或多或少地会被人体吸收，这些电波就是手机辐射。虽然目前并未有研究表明手机辐射是否对人类健康会产生影响，但是小编还是提醒大家多多注意为好。
(2)睡觉时手机别放枕头边
许多手机用户在睡觉时都喜欢把手机放在枕头旁边，但是小编在这里并不建议大家这么去做。据专家介绍。手机辐射对人的头部危害较大，容易引起头痛、头昏、失眠、脱发等症状，相信不少用户都有这样的切身体验，那就是将手机放在枕头边睡觉往往会导致多梦的症状，严重影响睡眠质量。
(3)手机使用者尽量让手机远离腰、腹部
有研究显示，老鼠被手机微波辐射5分钟，就会产生DNA病变，而同是哺乳动物的人类，其精、卵子长时间受到手机微波辐射，也有可能产生DNA病变。有匈牙利科学家发现，经常携带和使用手机的男性的精子数目可减少多达30%。因此为了您和您的后代，还是把手机放在包包里吧，你懂的。
(4)切忌边充电边打电话
在智能手机横行的今天，边充电边打电话，已经成了大多数人们见怪不怪的事情。但是就是这样的行为，却隐藏这重大的安全隐患。有不少案例中的受害者就是手机充电时接听电话导致被强电流击穿致死，而笔者在部分*中也发现有部分网友反映手机，尤其是部分金属制外壳手机在充电时接听电话会有被电的感觉。因此小编在这里还是建议大家在充电时，尽量不要接听电话。为了自己的人生安全，请尽量拔掉充电线后再接听电话。
(5)切忌连夜充电
说句实话，连夜充电这事小编我自己也经常做，但是自从听过一堂消防课之后，就慢慢改正过来了。原因很简单，手机连夜充电，在手机在充电时，会产生过多的热量，虽然引发火灾的几率很小，但还请大家多多注意。
(6)切忌充电插头不拔
很多用户都有充电插头插在插座上不拔的习惯，但一旦充电器质量不过硬或是劣质产品的话，也很可能会产生短路，引发火灾等严重后果。
(7)切忌手机发热继续打
很多朋友在长时间打电话后会发现手机过热的情况，小编建议出现这种情况的时候，立即停止通话，让手机散热。一来手机过热辐射会相对增大，二来，网上也有部分网友反映手机过热爆炸是情况。因此，建议大家还是立即停止通话让手机尽快散热。
(8)使用杂牌大容量电池
手机电池容量一直是一个难以突破的瓶颈，而目前市面上有部分号称高容量电池的出现，小编并不建议大家购买使用此类电池，第一，该类电池所标注的容量并不是实际容量。有很大程度上市虚标容量，第二，目前大容量电池安全性问题仍就在研究当中。而这些号称高容量的杂牌电池，和*又有什么区别呢?
