十二种日本最IN美容食品

日本流行的美容食物

1．激素类食品

最近，调节女性激素效果的补品越来越热。这种调节激素的营养素是从“豆乳“、“黄豆粉”以及“亚麻籽”等天然食物中提取的，它可以综合调节女性的身体状况。

2．美肤用中药

中医不仅关注身体的健康，对保护女性的皮肤也十分注意。老人斑、雀斑、皮肢干裂等都可用家庭疗法治疗。

3．红茶蘑菇

把蘑菇的菌体浸泡在红茶中，加入砂糖进行培养。饮用这种营养液不仅有益健康，据说对减肥以及祛除老人斑都相当有效。

4．乌龙茶

在健康茶热潮中，乌龙茶一下子风靡起来，人们认为长期坚持饮用乌龙茶可以减肥。